Будь в форме!

95 946 подписчиков

Свежие комментарии

  • Tatyana Kaigorodova
    Что значит является доброкачественной глюкозой, ассоциация возникает с доброкачественной опухолью?Ученые доказали в...
  • Александр Григоров
    ни о чемУченые доказали в...
  • элла литвинова (Бобынина)
    С удовольствием занималась,дыхание налаживается,фигура подтягивается в обещанных местах. Самодеятельностью не надо з...Бодифлекс: панаце...

Продукты, которые вредно сочетать!

Продукты, которые вредно сочетать!

Полезная информация для людей заботащихся о своем здоровье.

- Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи.

- Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму. К тому же фосфор из сыра замедляет усвоение цинка из мяса.

Продукты, которые вредно сочетать!
- Огурцы и капуста. Только в том случае, если ты ужинаешь овощным салатом, откажись от спиртного. Ведь такое сочетание затрудняет усвоение витамина в 1.

- Яйца и картошка. Картофель содержит минералы, которые препятствуют усвоению кальция и железа из яиц. Поэтому эти два продукта нужно употреблять отдельно друг от друга.

- Рыба и яйца. В курином яйце есть овидин, который способен нейтрализовать витамин в 7 из жирных сортов рыбы. Яйца не стоит сочетать и с рисом, который тоже содержит витамин в 7.

Let's block ads! (Why?)

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх