Будь в форме!

95 950 подписчиков

Свежие комментарии

  • Андрей Бодибилдер
    В принципе ни о чем15 недорогих апте...
  • Галина Попова
    А у меня хроническая усталость от регулярного занятия фитнесом и недостаточного количества сна.Учёные объяснили ...
  • Николай Глухов
    Чай,желательно травяной, вода/ минералка- это для здоровья... Пиво/ девки / папиросы- для разврата и шатания...)))Названы напитки, ...

Как спасти себя самого, если вы подавились едой

Как спасти себя самого, если вы подавились едой


Мало кто знает, что может сам себе выбить кусок пищи из горла.
Наман Митрука объясняет, как выполнить маневр Хеймлиха самому себе:

1. Сожмите более сильную руку в кулак и положите его ниже грудной клетки и чуть выше пупка. Поместите другую ладонь на кулак, чтобы толкнуть сильнее.

2. Нажмите кулаком в область диафрагмы (в верхней части вашего живота), и повторите движение внутрь и вверх несколько раз, пока не вырвется объект, который застрял в горле.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх