Будь в форме!

95 856 подписчиков

Свежие комментарии

  • нина годованец
    нужно есть меньше и на всё хватит....Продукты, которые...
  • Борис Николаевич
    "...В качестве гарнира хороши лишь бурый, красный, чёрный и коричневый рис..." Уважаемый автор, а разницу в цене межд...Продукты, которые...
  • Любовь Журавлева (Веселова)
    Моя дочь плохо спит и ест мало , наоборот, худая и в депрессии постоянной после перенесенного ковида... Не знаю чем п...Для чего нужен ле...

Пьём газировку каждый день. Что станет с организмом?

Пьём газировку каждый день. Что станет с организмом?

Газированные напитки


Газированные напитки пользуются у россиян высоким спросом. По статистике, каждый житель России употребляет газировку в среднем три раза в месяц. Однако, что произойдёт с организмом, если пить газировку ежедневно?

Ответ на этот вопрос можно легко вычислить. Не секрет, что газированные напитки содержат большое количество сахара и их потребление часто "угнетает" аппетит. Если выпивать по несколько стаканов газировки каждый день, то это будет снижать аппетит и увеличивать предельно допустимое количество сахара в организме.

Также не стоит забывать, что в газировке содержится кофеин, считающийся мощным мочегонным средством. С водой он будет выводить из организма кальций и магний. Дефицит кальция негативно отразится на костях и зубах, а магния - сделает человека более раздражительным.

Учёные из Гарвардского университета путём экспериментов ещё несколько лет назад определили, что "безобидные" два стакана газировки в день повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,