Будь в форме!

95 952 подписчика

Свежие комментарии

  • Андрей Бодибилдер
    А я считаю, что после еды надо больше двигаться и ничего не будет. Японцы советуют проходить 5000 шагов,после жратвы....9 причин вздутия ...
  • Андрей Бодибилдер
    А я считаю, что после еды надо больше двигаться и ничего не будет. Японцы советуют проходить 5000 шагов,после жратвы....9 причин вздутия ...
  • Андрей Бодибилдер
    Ты вообще о чем?Почему тишина так...

КАК НАБРАТЬ ВЕС?

После смерти  близкого человека, от переживаний - я потеряла 8 кг,( при росте165- вес 59кг) резко за месяц .Увы, набрать вес  не получается! Подскажите диеты, упражнения.

Картина дня

наверх