Будь в форме!

95 838 подписчиков

Свежие комментарии

  • Борис Николаевич
    "...Специалисты Роспотребнадзора предлагают свою памятку..." Ббблин почему оглашают такие "памятки" не специалисты ЗД...Как отличить ОРВИ...
  • Инга
    спасибо.мне очень понравилась статья.я пожалуй воспользуюсь советом.Почему полезно ма...
  • Борис Николаевич
    Статья ни о чем! Не указаны дозы употребляемого алкоголя, тольк каие то "виды" При чем тут виды, когда есть один вид ...Бокал красного ви...

Проблемы со здоровьем, на которые указывает ранняя седина

Если волосы стали тонкими и поредели — поможет укрепляющий шампунь, если беспокоит ранняя седина — краска для волос. Беда в том, что эти мелочи могут указывать на серьезные проблемы в организме, и вот какие:
Проблемы со здоровьем, на которые указывает ранняя седина

Проблемы с функцией щитовидной железы


Если вы заметили раннюю седину, стоит провериться у доктора: вдруг это проблемы с щитовидной железой? Вам к эндокринологу, пусть врач назначит анализ, чтобы проверить уровень гормонов. Проблемы с щитовидной железой могут доставить много беспокойства, спровоцировать бессонницу и даже психические заболевания. А первой ласточкой будут проблемы с волосами: они могут стать слишком жирными или ломкими, появится ранняя седина.

Вам не хватает витаминов


Ранняя седина может указывать на нехватку витамина В12. Недостаток витамина В ухудшает нервную проводимость и делает нас более уязвимыми к стрессу. Симптомом опять-таки служат слишком рано начавшие седеть волосы. Чтобы избежать проблем, связанных с авитаминнозом, ешьте больше красной рыбы, говядину и яйца. Волосы могут терять цвет и из-за недостатка других витаминов: D, кальция, железа, меди, цинка. Важно: перед тем, как начинать прием мультивитаминных комплексов, проконсультируйтесь с врачом.

Проблемы со здоровьем, на которые указывает ранняя седина

Стрессы и беспокойство


2020 год никого не пощадил, и, возможно, новые седые волоски появляются на вашей голове именно из-за стресса.
Он воздействует на стволовые клетки, которые вырабатывают волосяной пигмент, и вызывает преждевременное старение. Постарайтесь не волноваться из-за того, что не можете изменить, а в случае серьезных трудностей — не бойтесь обратиться к психологу или психотерапевту.

Вредные средства для волос


Косметика для волос ненадлежащего качества могут вызывать седину. Некоторые краски и шампуни содержат вредные химические соединения, которые лишают волосы пигмента. Так что покупайте уход для волос только в проверенных магазинах и не экономьте на вашей шевелюре.

Генетическая предрасположенность


Если вы слишком рано поседели, посмотрите на маму и бабушку, спросите их, когда у них появились первые седые волосы. Возможно, никаких серьезных проблем у вас нет — просто такая наследственность. Хорошо, что современное общество становится все более принимающим, и вам теперь необязательно краситься или коротко стричься, если волосы побелели.

Проблемы со здоровьем, на которые указывает ранняя седина

Чтобы сохранить волосы сильными и здоровыми и избежать ранней седины, берегите их. Не выходите без головного убора в жару и мороз. Пореже пользуйтесь феном, избегайте использовать щипцы для завивки и плойку. Регулярно втирайте в кожу головы кокосовое масло и ешьте побольше брокколи, миндаля, моркови и капусты.
Читать далее →
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх