Будь в форме!

95 951 подписчик

Свежие комментарии

  • Юрий Руль
    Это безумие!!! Крестоцветные овощи содержат изотиоцианаты, блокирующие на месяцы щитовидную железу, единственного про...4 простых способа...
  • марина Блинова
    НАЧНУ ходить на носочках = а я все на пяточках тренировалась ходитьКак правильно ход...
  • Игорь Спиридонов
    Тренировки на голодный желудок - не все могут тренироваться в удобное для себя время. Кому-то и утром приходится в за...5 ошибок в фитнес...

Ци-гун: С чего начать?

У меня проблемы со здоровьем, (см. тему "Артрит: Какую систему тренировок выбрать?". Подскажите каким образом начать занятия по системе Ци-гун, скажу сразу живу в сельской местности где нет инструкторов и вообще знакомых с этой темой. Но по моему это не помеха....???

Картина дня

наверх