Будь в форме!

95 950 подписчиков

Свежие комментарии

  • Annet free
    Вообще не могу заснуть в дубаке, и с открытыми окнами тоже-это шум.Почему вредно спа...
  • Андрей Бодибилдер
    В принципе ни о чем15 недорогих апте...
  • Галина Попова
    А у меня хроническая усталость от регулярного занятия фитнесом и недостаточного количества сна.Учёные объяснили ...

Помогите добрым советом!

 Сначала очень хочется поздравить всех с наступившим Новым Годом и Рождеством!!!Счастья,благополучия,а,главное,здоровья всем!!!!

А теперь просьба о помощи. Очень нужно быстро и безболезненно для организма и собственной психики скинуть 15 кг. Изменен гормональный фон (после последних родов прошел 1 год),да и дама я уже немолодая (37 лет).И ем-то немного и двигаюсь(правда ленива в плане спортивных упражнений,как и многие...),а вес как был огромен (для меня),так и не снижается.Вес сейчас 81кг.,до беременности был 67кг при росте 1м.76см.Что делать-ума не приложу.Подскажите,есть ли у меня шанс вернуться  к былым формам,и как...сделав скидку "на лень"!?Заранее благодарна.

И еще раз всех с Праздниками!!!!

Картина дня

наверх