Будь в форме!

95 946 подписчиков

Свежие комментарии

  • Яна Золотарева
    Что за бред. Неужели больше написать, что нить, хорошее нельзя???Россиянок предупр...
  • Михаил Васильев
    Вам явно не хватает мужчины!Учёные объяснили ...
  • Annet free
    Избавляться от этих привычек так мыслить при помощи различной литературы,или психолога хорошего,если есть на него сре...О чём говорят сим...

Почему необходимо следить за здоровьем печени

Сегодня все стараются следить за весом, за уровнем холестерина в крови и артериальным давлением. Мы знаем, насколько важна профилактика болезней кровеносных сосудов и сердца, но почему-то забываем о таком важном органе, как печень.
Почему и когда важно следить за ее здоровьем? Давайте разбираться.
Почему необходимо следить за здоровьем печени

Для чего нужна печень



Обезвреживает и выводит токсины.  
Выделяет желчь. 
Синтезирует и хранит гликоген. 
Образует белки крови. 
Хранит железо и витамины. 
Участвует в теплообмене. 
Печень играет важнейшую роль в организме.
Одна из самых важных ее функций — детоксикация. Этот умный биологический фильтр выделяет из крови, задерживает и обезвреживает опасные вещества — токсины.Эти вещества постоянно образуются в организме в результате обмена веществ и заболеваний, они попадают внутрь вместе с пищей, вдыхаемым воздухом, при контакте с кожей — и многими другими путями. Печень работает круглосуточно, без права на отдых, поэтому при действии негативных факторов (жирной пищи, алкоголя, лекарств, вирусов и др.) ее работа может нарушиться.
Многие заболевания печени долгое время протекают скрыто. Большинство из них дают о себе знать через много лет, когда печень «сдает» и развивается цирроз — продвинутая и весьма опасная стадия заболевания печени.
 
Но в 20% случаев болезнь продолжает прогрессировать без симптомов.
 

Цирроз



Болеют люди 35–60 лет 
4 место среди причин смерти в России 
45 миллионов человек в мире умирают ежегодно из-за цирроза

Когда нужно следить за состоянием печени 



Цирроз может развиваться по разным, в том числе на первый взгляд безобидным причинам. 

1. Любовь к алкоголю.  



Почему-то принято считать, что цирроз — болезнь асоциальных личностей, ведущих нетрезвый образ жизни. На самом деле, не осознавая опасности, к алкоголю привязываются даже успешные и богатые люди. Чтобы повредить печень, мужчинам бывает достаточно в течение пяти лет ежедневно употреблять по 80 г чистого спирта. В пересчете на водку и виски — это чуть больше 200 г, которые иные люди «принимают» как лекарство после напряженного трудового дня. Для женщин «критическая доза» вдвое меньше — пара-тройка бокалов легкого вина крепостью 10%.

2. Незащищенные половые связи и любовь к татуировкам



До 30–40% циррозов связывают с вирусными гепатитами С, В и G1. Болезнь развивается медленно и чаще всего скрыто. Тем временем подхватить инфекцию довольно легко. 
Вирусы гепатита передаются при незащищенных половых контактах, проведении инвазивных процедур: при пирсинге, нанесении татуировок и перманентного макияжа. Редко, но все же можно заразиться инфекцией во время переливания крови, инъекций, при контакте с нестерильным оборудованием.

Почему необходимо следить за здоровьем печени

3. Лишний вес 



Считается, что именно нарушения обмена веществ в 20–30% случаев являются причиной цирроза. Конечно, речь не идет о нескольких лишних килограммах, но если стрелка весов упрямо стремится к отметке «ожирение» — это повод проверить свою печень.  
Все дело в том, что жир имеет особенность откладываться не только на теле, но и внутри органов. Печень тоже подвержена ожирению — в ней развивается жировой гепатоз.
Если вес растет, печеночные клетки постепенно накапливают все больше жира и погибают, уступая место соединительной ткани, которая не выполняет жизненно важных функций.Развивается цирроз, причем часто это бывает и у женщин. 

4. Нездоровое питание 



Печень может пострадать от любых продуктов при чрезмерном их употреблении. Но существуют те, которые она особенно не любит: 
фастфуд и субпродукты: они не только насыщены «плохими» жирами, но и содержат огромное количество вредных пищевых добавок, токсичных для печени; 
продукты длительного хранения, напичканные химическими консервантами и стабилизаторами; 
копчености: во время приготовления в них накапливается бензапирен, который считают мощным канцерогеном; 
сладости: при избыточном поступлении в организм углеводы перерабатываются в жир, который откладывается в печени. 
Если вы любитель перечисленных продуктов, ваша печень явно нуждается во внимании. 

5. Прием лекарственных препаратов 



Лекарственные препараты, которые мы принимаем, — в некотором роде яд для нашего организма. Да, они лечат, но иногда при этом может страдать печень, которая выводит продукты переработки лекарств в организме. Особенно опасны для нее наркотические анальгетики, некоторые антибиотики,  цитостатики и гормональные противозачаточные таблетки1.  
Если вы постоянно принимаете лекарства или используете КОК, не забывайте периодически проверять печень.

Как понять, что печень не в порядке 



Цирроз — заболевание, при котором нормальная ткань печени разрушается, а на ее месте образуются «рубцы». Эти рубцы состоят из соединительной ткани и не могут выполнять функции, которые свойственны печеночным клеткам. Орган перестает справляться со своей работой. В организме накапливаются токсические вещества, появляются симптомы отравления (интоксикации)1.  
Один из самых опасных токсинов, образующихся в нашем организме, — аммиак2. Он вырабатывается постоянно, но печень старательно его «отфильтровывает» и нейтрализует. Если функция печени страдает, аммиак начинает накапливаться и «отравлять» жизнь всем органам. Наиболее чувствительным к действию токсина оказывается головной мозг.  

Первыми симптомами интоксикации мозга становятся:  



заторможенность и снижение концентрации внимания; 
забывчивость и ухудшение памяти; 
раздражительность; 
нарушение сна; 
немотивированная слабость;  
снижение физической выносливости;  
частые головные боли; 
головокружение;
шум в ушах. Все это признаки развивающейся печеночной энцефалопатии, сопровождающей по сути любые заболевания печени, при которых нарушается ее функция2.  
Интересно, что именно симптомы печеночной энцефалопатии, в частности уровень концентрации внимания и скорость реакции, легли в основу при создании теста, позволяющего предварительно оценить состояние очищающей функции печени. Вы можете пройти его прямо сейчас, это займет не более 40 секунд. Если результат окажется «не очень» — возможно, печень уже страдает, и нужно обратиться к врачу для обследования, чтобы не пропустить заболевание. 
Читать далее →
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх