Будь в форме!

95 838 подписчиков

Свежие комментарии

  • Борис Николаевич
    "...Специалисты Роспотребнадзора предлагают свою памятку..." Ббблин почему оглашают такие "памятки" не специалисты ЗД...Как отличить ОРВИ...
  • Инга
    спасибо.мне очень понравилась статья.я пожалуй воспользуюсь советом.Почему полезно ма...
  • Борис Николаевич
    Статья ни о чем! Не указаны дозы употребляемого алкоголя, тольк каие то "виды" При чем тут виды, когда есть один вид ...Бокал красного ви...
Будь в форме!

Прогресс

Привычки которые тормозят наш мозг

С вами стали происходить странные вещи? Вы ощущаете постоянную усталость, мучаетесь от головной боли, не можете сконцентрироваться на работе, а рассеянность и забывчивость стали вашими неразлучными спутниками? Почему так происходит? Скорее всего, вы совершаете действия, которые отрицательно влияютЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Мышечные зажимы шеи и головы, которые не дают нормально жить

Мышечные зажимы в теле формируются по разным причинам. Здесь сочетаются факторы и физического, и психологического плана. Зажимы мышц головы и шеи ухудшают качество жизни и могут доставлять своему владельцу физический дискомфорт. Как избавиться от этих блоков?          На первый взгляд можетЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Добавки, которые полезно принимать в сезон простуд и гриппа

Когда наступает сезон простуд и гриппа, мы вооружаемся различными средствами против этих заболеваний. Кто-то предпочитает народные методы лечения, кто-то — антибиотики или полезные добавки. А что вы слышали про Бета-глюканы и молозиво? Эти два компонента укрепляют иммунитет и помогут противостоятьЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Почему в почках образуются камни и как от них избавиться

Хронической болезнью почек в нашей стране страдает каждый девятый. Как выяснилось, эти люди находятся в группе риска по заболеваемости и смертности от ковида. Рассказывает главный нефролог Минздрава России, профессор Евгений Шилов​. Лидия Юдина: Евгений Михайлович, как выяснилось, болезни почек –Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Апельсин, подвинься или 12 продуктов богатых витамином С

После долгой зимы наш организм остро нуждается в подпитке витаминами, главным из которых является витамин С — злейший враг вирусов и бактерий. Конечно, проще всего пойти в аптеку и купить там аскорбиновой кислоты, номы-то знаем, что нет ничего лучшего натуральных источников витаминов, которыеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх