Будь в форме!

95 840 подписчиков

Свежие комментарии

  • Мария Фурсова
    Прежде всего надо начать себя любитьЛюблю его безумно...
  • Инга
    спасибо.мне очень понравилась статья.я пожалуй воспользуюсь советом.Почему полезно ма...
  • Борис Николаевич
    Статья ни о чем! Не указаны дозы употребляемого алкоголя, тольк каие то "виды" При чем тут виды, когда есть один вид ...Бокал красного ви...
Будь в форме!

Здоровье

Упражнения, которые отодвинут старение

Если вы будете правильно ухаживать за кожей, выполнять упражнения для мышц лица и регулярно делать домашний массаж, то современные дорогостоящие способы омоложения вам не потребуются.          Регулярное выполнение в домашних условиях упражнений для мышц лица и шеи — важный кирпичик в фундаментеЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Почему развиваются утренние головные боли

Здоровый сон — один из базовых принципов хорошего самочувствия и прекрасного настроения в течение дня. Однако бывает, что пробуждение омрачается неприятными ощущениями: развившейся с первых секунд бодрствования цефалгией. Почему она развивается и чем чревата?Причины патологии Серьезные патологии,Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Употребление алкоголя: эксперт называет признаки того, что это является проблемой

Проблема злоупотребления алкоголем, вырастающая на почве «невинной» выпивки, развивается обычно незаметно.Британский эксперт, тренер по трезвости Саймон Чаппл, рассказал в интервью о том, что проблема бесконтрольного употребление алкоголя усилилась за время пандемии – этому поспособствовали стрессЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Одиночество: 8 наиболее серьезных проблем со здоровьем, которые связаны с ним

Различные исследования подтверждают, что одиночество провоцирует многочисленные психические и физические проблемы со здоровьем.Сердечные заболевания. Болезни сердца чаще оказываются смертельными для одиноких. Специалисты Датской университетской больницы Копенгагена изучали истории более 13 000Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Никакой изжоги и судорог – как быстро избавиться от проблем со сном

Нарушение сна – распространенная проблема, от которой страдает каждый четвертый человек на Земле. Причем, если верить статистике, лишь 5% из них обращаются за помощью к врачам, тогда как остальные 20% занимаются самолечением, не засыпая без таблетки снотворного средства. А ведь отсутствиеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх