Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Продукты для правильной работы мозга
11 май, 04:00
+8 0

Поиск по блогу

Продукты для правильной работы мозга

Продукты для правильной работы мозга

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения.  Какие продукты подде…

11 май, 04:00
+8 0
Цвет пищи и здоровье

Цвет пищи и здоровье

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.  2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положи…

26 апр, 05:06
+5 0
10 ПРОДУКТОВ - АНТИДЕПРЕССАНТОВ

10 ПРОДУКТОВ - АНТИДЕПРЕССАНТОВ

1. Рыба  Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, семга) весьма богата омега-3 жирными кислотами, вследствие которых рыба и стала средством от дурного настроения. Только в рыбе слабого посола образуются полиненасыщенные жирные кислоты больше вс…

22 апр, 05:00
+8 0
Продукты, которые полезно есть на ночь

Продукты, которые полезно есть на ночь

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее зап…

17 апр, 04:00
+13 0
Что есть весной: полезные сезонные продукты

Что есть весной: полезные сезонные продукты

 

12 апр, 06:00
+5 0
Продукты для костей

Продукты для костей

Долгое время считалось, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций, поэтому многие из нас в детстве даже грызли мел, чтобы зубы, ногти и кости были крепкими. Но оказалось, что одного кальция недостаточно. Кроме этого элемента, для укреплен…

8 апр, 07:00
0 0
Продукты, которые позаботятся о вашем сердце и снизят риск инфаркта

Продукты, которые позаботятся о вашем сердце и снизят риск инфаркта

источник  

3 апр, 05:00
+5 0
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЗАБОТЯТСЯ О ВАШЕМ СЕРДЦЕ И СНИЗЯТ РИСК ИНФАРКТА

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ПОЗАБОТЯТСЯ О ВАШЕМ СЕРДЦЕ И СНИЗЯТ РИСК ИНФАРКТА

источник  

31 мар, 06:00
+8 0
На заметку

На заметку

источник  

30 мар, 04:00
0 0
Лечат простуду, вызывая инсульт. Что за лекарства несут эту опасность?

Лечат простуду, вызывая инсульт. Что за лекарства несут эту опасность?

В России можно купить целый ряд лекарств от простуды, которые способны спровоцировать инсульт. Причем эти препараты весьма популярны. Что это за лекарства? Препаратов, которые призваны лечить от простуды, но на самом деле повышают вероятность куда более серьезн…

28 мар, 05:00
+7 1
Сочетания продуктов для похудения

Сочетания продуктов для похудения

источник  

12 мар, 06:00
+10 1
Банановый рай. Почему эти фрукты снижают давление

Банановый рай. Почему эти фрукты снижают давление

Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова. Что под шкуркой На первый взгляд бананам похвастаться нечем – по количеству витаминов они мало отличаются от большинства фруктов. Впрочем, это не значит, что от жёлтых п…

6 мар, 05:00
+5 1
ЕДА ВМЕСТО ТАБЛЕТКИ. ЕДА ПРОТИВ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

ЕДА ВМЕСТО ТАБЛЕТКИ. ЕДА ПРОТИВ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Рассказывает заведующий отделением болезней обмена вещ…

19 фев, 06:30
+7 0
Продукты, которые старят вашу кожу

Продукты, которые старят вашу кожу

Какие бы косметические процедуры вы ни делали и как бы мастерски ни накладывали макияж , состояние вашей кожи никогда не будет идеальным, если вы едите все подряд. Что следует исключить из своего рациона тем, кто хочет замедлить процесс старения, рассказывает дерматолог-косм…

11 фев, 04:00
+5 2
Какие продукты могут заразить паразитами

Какие продукты могут заразить паразитами

О том, какие продукты могут заразить нас паразитами, как этого избежать и что можно есть безбоязненно, «АиФ-Кухне» рассказал Михаил Лебедев, эксперт Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Паразиты, которых чаще всего назы…

25 янв, 05:00
+7 2
Темы с 1 по 15 | всего: 86
10 ПРОДУКТОВ - АНТИДЕПРЕССАНТОВ

10 ПРОДУКТОВ - АНТИДЕПРЕССАНТОВ

22 апр, 05:00
+8 0
10 продуктов, которые полнос…

10 продуктов, которые полностью заменят антидепрессанты

26 окт 17, 11:36
+3 0
10 продуктов, полезных при в…

10 продуктов, полезных при высоком давлении

23 май 17, 11:41
+9 1
Читать
Запомнить

Последние комментарии

марина Блинова
Annet - free
Кто делает?))
Annet - free Гарантированное отбеливание зубов менее чем за 2 минуты. Очень эффективно
Юлия Мякушина
Благодарю.
Юлия Мякушина Маска «Великолепные руки» убирает все пигментные пятна, морщины, и трещины на руках
россиянин пропиндос
Мне понравилось.
россиянин пропиндос Ликвидируем второй подбородок. Это невероятный способ
Владимир Николаевич