Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Терапевт о летних отеках: почему ноги больше страдают в жару и что с этим делать
1 сен, 22:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Бессонница. Причины, лечение, народные средства от бессонницы
8 сен, 01:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Бессонница. Причины, лечение, народные средства от бессонницы

Бессонница. Причины, лечение, народные средства от бессонницы

Под бессонницей понимают целый набор симптомов, основными из которых являются: трудности с засыпанием, частые пробуждения в течение ночи, ощущение усталости и разбитости по утрам. Эти проявления могут иметь периодический характер, и тогда в спокойные периоды человек имеет возможн…

8 сен, 01:14
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Терапевт о летних отеках: почему ноги больше страдают в жару и что с этим делать

Терапевт о летних отеках: почему ноги больше страдают в жару и что с этим делать

Летом после длительных прогулок сильно отекают ноги. Зимой такого не происходит. В чём может заключаться причина и как справиться с этой неприятностью? Елена Рерих, терапевт: — Отёки, которые развиваются именно в жару под нагрузкой, могут говорить о том, что есть проблемы с…

1 сен, 22:02
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Здоровый сон: как спать, чтобы не болела спина?

Здоровый сон: как спать, чтобы не болела спина?

Сон помогает организму расслабиться. Но почему же у тебя по утрам так болит спина? Скорее всего, ты спишь в неправильной позе. Специалисты советуют, как превратить ее в правильную и больше не чувствовать боли. Твоя главная задача — придать спине нейтральное положение …

14 июл, 15:21
-2 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Не спите с мокрыми волосами: это может вызвать заболевания

Не спите с мокрыми волосами: это может вызвать заболевания

Обратите внимание!   Я думаю, что нам всем нравится в конце дня принимать горячий душ, а затем забраться в уютную кровать для спокойного сна. Проблема в том, что мы, возможно, не находим времени, чтобы высушить волосы. Это не так безобидно, как м…

13 июл, 19:07
+4 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секреты здорового сна и отдохнувшего внешнего вида

Секреты здорового сна и отдохнувшего внешнего вида

Все женщины мечтают выглядеть сногсшибательно. Это придает им уверенность в себе, дарит хорошее настроение, а позитивные отклики противоположной стати о внешности подымают самооценку и часто стают началом новых интересных отношений. Самыми красивыми считаются женщин, которые выгл…

21 июн, 00:33
+6 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как снять отеки век - народные рецепты

Как снять отеки век - народные рецепты

Как снять отеки век - народные рецепты . Отеки век являются весьма распространенной проблемой ввиду деликатности и тонкости кожи этой области лица. Отеки под глазами – распространенное последствие неправильного образа жизни или использования некачественной косметики. …

19 апр, 19:11
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как положение, в котором вы спите, влияет на ваше здоровье?

Как положение, в котором вы спите, влияет на ваше здоровье?

«агрузка... -- В среднем человек ежедневно спит около 7-8 часов. Это означает, что он проводит более 25 лет жизни в постели . Это факт, что сон — одна из самых важных вещей в нашей жизни. Со сном мы оживляем наши клетки, усиливаем функцию мозга и помогаем наш…

15 апр, 11:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Без названия

Без названия

1. Вода – главный источник энергии. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела – она дает силу жить.  2. Вода защищает ДНК от повреждений и повышает эффективность ее восстановительных механизмов – она уменьшает кол-во аномалий в Д…

6 апр, 05:30
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чем опасен 8-часовой сон?

Чем опасен 8-часовой сон?

Всегда негласно считалось, что 8-часовой полезен для организма и является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Сейчас врачи уверяют: это не так! Оказывается, сон от 8 часов и дольше может нанести такой же вред, как и недосып.Врач-сомнолог Олег Самойлов рассказал, чем…

15 фев, 04:00
+4 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Привычки, которые разрушают нашу красоту

Привычки, которые разрушают нашу красоту

Жизнь девушки достаточно тяжела – как тут уследить за тем, чтобы вести безупречно здоровый образ жизни. Тем не менее, существуют привычки, казалось бы, безобидные, которые наносят непоправимый вред нашей красоте в целом, и коже с волосами в частности. Пришло время узнать «врагов» в лицо…

8 янв, 23:43
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Обрати внимание! Эта ежедневная привычка провоцирует рак, ожирение, приводит к слепоте и…

Обрати внимание! Эта ежедневная привычка провоцирует рак, ожирение, приводит к слепоте и…

Не секрет, что раньше люди были здоровее, выносливее и даже высыпались, хоть и просыпались с первыми петухами. К примеру, дедушка моей подруги, прекрасный человек, дожил до 103 лет! А моя коллега всегда твердила, что чем проще жизнь, тем здоровее люди. Сегодня жизнь совсем н…

26 дек 17, 18:23
+9 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 советов как проснуться бодрым с утра

5 советов как проснуться бодрым с утра

Утреннее «залипание» мы обычно связываем с тем, что слишком поздно легли и не поспали «те самые 8 часов». Но если знать несколько фишек, которые способствуют нормальному утреннему настрою, можно сделать утро важной и очень продуктивной частью своего дня. Совет 1. Для того чтобы «разбуди…

19 дек 17, 04:44
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вредные привычки, которые портят нашу красоту

Вредные привычки, которые портят нашу красоту

Жизнь девушки достаточно тяжела – как тут уследить за тем, чтобы вести безупречно здоровый образ жизни. Тем не менее, существуют привычки, казалось бы, безобидные, которые наносят непоправимый вред нашей красоте в целом, и коже с волосами в частности. Пришло время узнать «врагов» в лицо…

12 окт 17, 23:35
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
9 правил здорового сна

9 правил здорового сна

Эффективные советы, которые с легкостью избавят от ночных проблем и помогут получить максимальную пользу от сна! Боль в шее Сон на животе — главный враг здоровья твоей шеи. Ну уж если ты только так и спишь, то попробуй и вовсе отказаться от подушки . Наилучшая поза для сна при проблема…

10 май 17, 16:14
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Как избавиться от морщин и не допустить появления новых

Как избавиться от морщин и не допустить появления новых

С возрастом мы становимся мудрее, приобретаем много полезного опыта, который делает нашу жизнь ярче и насыщеннее. А морщинки — это маленький минус, бороться с которым легко. Главное, знать несколько секретов. Специально для тех, кто не собирается стареть в ближайшие 10, 20, 50 лет, мы подг…

7 май 17, 13:12
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Темы с 1 по 15 | всего: 47
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+271 63
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
30 легких и приятных идей по…

30 легких и приятных идей по утилизации старых свитеров

2 фев 13, 12:28
+147 15
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 советов как проснуться бод…

5 советов как проснуться бодрым с утра

19 дек 17, 04:44
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Татьяна
Lyubov Yagovtseva
oleg octro
Валентина Белова
Спасибо.
Валентина Белова Подуйте на свой большой палец — эффект будет неожиданным
Ирина Рытова