Будь в форме!

95 839 подписчиков

Свежие комментарии

  • Борис Николаевич
    А чем вызывается жулудочно-кишечное кровотечение при раке желудка? У меня жена болела раком желудка. А умерла именно ...Как именно рак во...
  • Борис Николаевич
    Нихрена тут врач не поможет! атеросклероз и гипертонию ни кто и ни где в мире не излечивает! Лечить конечно лечат, по...Как укрепить сосуды
  • Анна Эржибова
    Все симптомы после бурного возлияния бррррПричины горечи во...
Будь в форме!

Здоровье

От каких продуктов клонит в сон

Некоторые продукты питания обладают особым свойством: после их употребления человека клонит в сон. И дело тут не только в неумеренном поглощении сытных и вкусных блюд. Просто в составе ряда пищевых продуктов имеется аминокислота L-триптофан. Вот как она действует на головной мозг человека.         Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как нужно правильно просыпаться

Обычно люди беспокоятся о следующем дне заранее. Так, например, считается, что нужно правильно отходить ко сну, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и свежим. При этом используется огромное количество методик и вечерних ритуалов, начиная от приема расслабляющей ванны и заканчивая проветриваниемЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Опасно ли спать на левом боку

Кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман рассказал, может ли навредить сердцу привычка спать на левом боку, сообщает «Российская газета». По мнению медика, на сердце положение во сне не влияет, так как оно находится под надежной защитой за каркасом из ребер. Невролог Евгения Сокова пояснила, чтоЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как худеть во сне

В стремлении сбросить ненавистные килограммы мы подвергаем себя диетам, изнурительным физическим нагрузкам и прочим испытаниям. Оказывается, существует более доступный и приятный способ: можно просто СПАТЬ И ХУДЕТЬ. Вот что для этого вам потребуется.          Все знают, что сон биологическиЧитать далее
Будь в форме!

Почему врачи не советуют спать на животе

Мало кто знает о том, почему нельзя спать на животе и что может произойти. Медики выдвигают много теорий относительно сна в данной позе. Некоторые говорят, что эта поза угрожает здоровью. Сон на животе представляет собой бомбу замедленного действия. Когда человек ложится на живот, это говорит оЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх