Будь в форме!

95 926 подписчиков

Свежие комментарии

Будь в форме!

Здоровье

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали

Чем и как отбелить зубы в домашних условиях без вреда эмали? Отбелить зубы в домашних условиях можно, однако нужно учитывать меры предосторожности и использовать только действенные и проверенные методы. Важную роль в подобных процессах играет и быстрота отбеливания, потому что люди стремятсяЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как сохранить здоровье и победить усталость

Что делать, чтобы сон был действительно полезным, и каких вредных привычек стоит избегать, чтобы оставаться здоровой — рассказывают китайские эксперты. Спите по восемь часов, но просыпаетесь разбитой? Может быть, дело в том, что вы не соблюдаете правила полезного и комфортного сна. ПроверьтеЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как поддержать печень при жировой болезни

Лечение НАЖБП предполагает коррекцию образа жизни, устранение метаболического синдрома, терапию осложнений цирроза и, если необходимо, медикаментозное вмешательство. Определенные вещества демонстрируют гепатопротекторный эффект применяются в терапии НАЖБП. Вот их описание.          НеалкогольнаяЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Советы, которые помогут дожить до 100 лет

Люди, которые часто убирают в своем доме, имеют высокий уровень серотонина (гормона счастья). Он, в свою очередь, положительно влияет на хороший сон, правильное питание и, как следствие, на долголетие. Так что давно уже пора полюбить уборку!1. Читай газеты вверх ногами. И это не шутка. Читая вверхЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как снизить риск деменции

По статистике, деменция поражает до 50 млн людей в год. Не так давно ВОЗ выпустила первые международные рекомендации в этой области. Эти простые правила снижают риск болезней и помогают вам чувствовать себя лучше в любом возрасте. Деменция — общий термин, который описывает потерю когнитивныхЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх