Будь в форме!
95 937 подписчиковПопулярные статьи
Советы, которые помогут отодвинуть старение на 5-10 лет
Это не косметические «хитрости», а простые правила, которые помогают нам не только выглядеть, но и чувствовать себя более молодыми и энергичными. Хотите выглядеть моложе, а чувствовать себя энергичнее и активнее? Это довольно просто – мы отобрали семь несложных трюков, которые сохранят не толькоЧитать далееКогда нужно сбивать температуру
Что определяется температурой тела? В каких случаях не стоит понижать температуру? Как понизить температуру без применения лекарств? Температура тела является одной из характеристик состояния организма человека. Что определяется температурой тела? Температура тела это внешняя температура,Читать далееКак правильно начинать закаляться
Закаливание — важный пункт в укреплении здоровья для каждого человека. Раньше была целая культура этой методики, и люди активно практиковали разные варианты: воздушное, солнечное и водное закаливание. При этом последний вариант считается одним из наиболее обширных, так как воздействует больше, аЧитать далееКак похудеть раз и навсегда
Кардинально похудеть и больше никогда не набирать вес — это кажется вам нереальным? На самом деле можно раз и навсегда изменить свою систему питания, а значит — и вес. О том, как это сделать, рассказывает практикующий диетолог Маргарита Королева.Найдите вашу мотивацию Прежде чем начать воплощатьЧитать далее
Свежие комментарии