Свежие комментарии

  • Михаил Pavlyukovets
    А что с цыганами ,есть заболевшие ?Эффективно ли мытье рук против коронавируса?
  • Валентина Блещинская
    Нужна подвижная макушка, чтобы шею не задействовать)))КИСТОЧКИ: Упражнение, которое вернет молодость вашей шее и лицу
  • Валентина Блещинская
    Ничего нового.Похудеть после 50-ти - эффективно, быстро и безопасно

Прогулки спасут вас от диабета и гипертонии

А женщин еще и защитят от ожирения.
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Массачусетс, были представлены в ходе ежегодной конференции Американской ассоциации по изучению сердечно-сосудистых заболеваний. Конференция проходила в начале марта в Финиксе, штат
Читать далее

Наука объясняет, сколько шагов вам нужно делать ежедневно, чтобы похудеть

Знаете ли вы, что ходьба — одна из самых здоровых форм упражнений, которые вы можете сделать, чтобы похудеть? В клинике Майо здесь есть всего лишь несколько преимуществ ходьбы:
— поддерживайте здоровый вес
— предотвращайте или управляйте различными состояниями, включая сердечные
Читать далее

5 научно обоснованных причин, чтобы ходить хотя бы 15 минут в день!

Почему так полезно хотя бы раз в день выйти на прогулку и как это может изменить жизнь?

Польза прогулок
Наверняка ты наслышан о пользе ходьбы для здоровья. Каждодневная ходьба улучшает работу сердца, помогает поддерживать фигуру в форме, а мышцы в тонусе. Бесспорно, ходьба способна
Читать далее

Картина дня

))}
Loading...
наверх