Будь в форме!ЗдоровьеКакая связь между проблемной кожей и гормонамиМногие считают, что от гормонов, в первую очередь зависит работа органов репродукции. На самом деле, эндокринная система влияет на здоровье, внешнюю привлекательность, вес и фигуру, и даже психоэмоциональное состояние человека. А какое воздействие оказывают разные гормоны на кожные покровы? КогдаЧитать далее
Будь в форме!ЗдоровьеЧем мы рискуем злоупотребляя алкоголемТемы алкоголя и возраста во многом связаны. Сначала мы ждем, когда станем взрослыми, чтобы пить его легально, но с годами понимаем, что он может состарить нас быстрее, чем этого хотелось бы. Распитие крепких напитков оказывает прямое влияние на организм и ваше психическое здоровье, и чем старшеЧитать далее
Будь в форме!ЗдоровьеПризнаки того, что вы едите слишком много сахараСимптомы сахарного диабета достаточно разнообразны. И их очень просто спутать с другими состояниями. Поэтому люди, у которых развивается данное заболевание, могут долгое время не обращать внимание на жажду, проблемы с пищеварением, чрезмерное мочеиспускание и прочие тревожные сигналы организма. КакЧитать далее
Будь в форме!ЗдоровьеПривычки, которые омолаживают наш организмСовсем вернуть молодость, к сожалению, невозможно, но вот сбросить 5-10 лет — запросто! И точно по науке. Не выглядеть моложе, а в прямом смысле слова повернуть время вспять – неужели это возможно? Наука утверждает: да! Причем не когда-нибудь в далеком будущем, а прямо сейчас. Мы собрали несколькоЧитать далее
Будь в форме!ЗдоровьеКак понять, что у вас дефицит серотонинаЗимой и осенью в организме вырабатывается меньше серотонина, чем в светлое время года — как это исправить? Плохо себя чувствуете? Жизнь не радует, а в голову лезут исключительно темные мысли? Первым делом вспомните, хорошо ли вы спали (и как давно), не голодны ли вы, достаточно ли пьете и как давноЧитать далее
Свежие комментарии