Будь в форме!

95 861 подписчик

Свежие комментарии

  • Борис Николаевич
    Вот что прогулка снижает уровень кровяного давления-не заметил. Делал эксперимент. Ходил 10 км в ежедневно в течение ...Почему нужно регу...
  • Инга
    абсурд какой то?!!!Как избавиться от...
  • Инга
    абсурд какой то?!!!Как избавиться от...
Будь в форме!

Здоровье

Еда для похудения

Как похудеть не голодая? Ответ прост: пища должна содержать максимум полезных компонентов и минимум калорий. Информацию о продуктах, отвечающих этим требованиям, вы найдете в этой статье.Гречневая крупа Фосфор, кальций, железо, магний, калий, фолиевая кислота, витамины группы В, растительные белки.Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Почему мы отекаем по утрам

Утренняя отечность лица может изрядно испортить как внешний вид, так и настроение на весь день. Разберемся, что нужно, а что категорически нельзя делать перед сном, чтобы на утро проснуться без отеков. Почему мы отекаем по утрам? Среди самых распространенных причин утренних отековЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

3 преимущества зубных имплантов

Зубные имплантаты стали наиболее предпочтительными и эффективными средствами для замены зубов. Зубной имплант – это титановый штифт, который работает как корень зуба, вставляемый в челюстную кость. Поверх имплантата устанавливается фарфоровая коронка, поддерживаемая соединительнымЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Гимнастика для офисных работников

Быть в форме весь рабочий день и чувствовать себя бодрым и энергичным не так уж сложно. И для этого не потребуется больших усилий. Выполняйте комплекс простых упражнений несколько раз в день. И уже через несколько недель вы почувствуете изменения. Многие наши болезни идут от сидячего образа жизни.Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Седина как индикатор здоровья

Один из научных центров провел исследования, посвящённое связи между цветом волос и общим состоянием организма. Выводы удивят мужчин.Оказывается, мужчины, которые рано седеют, отличаются крепким здоровьем.Ранняя седина у мужчин — не признак преждевременного старения организма, а показатель крепкогоЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх