Будь в форме!
95 938 подписчиковПопулярные статьи
Как стимулировать блуждающий нерв и почему это важно?
Никто не застрахован от стрессовых ситуаций. В такие моменты главной задачей является сохранение контроля над собой. Иначе вы можете «наломать дров», то есть последствия вспышки могут быть довольно плачевными. Как удержать себя в руках и не поддаться эмоциям? Не все знают, что в нашем организмеЧитать далееНехватка витаминов группы B: Чем вам это грозит и как с этим бороться?
Дефицит в организме витаминов группы В отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде.У человека становятся ломкими ногти, выпадают волосы, кожа приобретает безжизненный вид. Какие еще существуют симптомы недостатка витаминов комплекса В? И какие продукты помогут решить эту проблему?Читать далееМолодая кожа в любом возрасте: 6 способов естественным образом повысить уровень коллагена
Коллаген придает нашей коже эластичность и участвует в процессе обновления клеток кожи, что очень важно для сохранения ее молодости и красоты. Коллаген — один из важнейших белков, делающих нашу кожу красивой, подтянутой и упругой. Каждый из нас хочет выглядеть молодо и свежо, но, к сожалению, времяЧитать далееГимнастика, которая поможет улучшить работу поджелудочной железы
При проблемах поджелудочной железы важно разумно практиковать физические нагрузки. Интенсивные упражнения в хронической фазе или в период обострения панкреатита строго противопоказаны. Предлагаем упражнения, которые применяются как профилактика и терапия заболеваний поджелудочной. ЭтиЧитать далее
Свежие комментарии