Будь в форме!
95 891 подписчикПопулярные статьи
Как долго можно доедать праздничные блюда
Сколько можно хранить новогодние блюда, чтобы не рисковать своим здоровьем? Сколько ни готовь на Новый год, как минимум половина закусок точно останется. Доедание новогодних салатиков в первые дни наступившего года – отечественная традиция, почти такая же нерушимая, как просмотр фильма «ИронияЧитать далееПродукты, от которых стоит отказаться после 40 лет
Чем внимательнее мы будем к своему рациону, тем позже нам понадобится врач и даже косметолог! Чем старше мы становимся, тем больше внимания стоит уделять своему рациону: чтобы оставаться энергичными и активными, сохранять быстрый метаболизм и меньше болеть, в первую очередь стоит пересмотреть своиЧитать далееКак не потолстеть за праздничным столом
Главное правило: что бы вы ни увидели на весах после праздников, не расстраивайтесь! Обильные, калорийные, жирные и сладкие блюда, много алкоголя, а еще – сбитый режим дня и недостаток движения. Ну, и как не поправиться за время самых любимых праздников в году? Мы расскажем!Ставьте на столЧитать далееМожно ли есть после шести часов вечера
Люди живут в плену стереотипа, что есть после шести вечера — это пагубно для здоровья и крайне неправильно. Мы развеем этот миф и докажем, что, даже если вы перекусите за час до отхода ко сну, ничего плохого с вами не произойдет. Вот какие продукты можно безнаказанно употреблять вечером. Читать далее
Свежие комментарии