Будь в форме!

95 926 подписчиков

Свежие комментарии

Будь в форме!

Красота

Как долго можно доедать праздничные блюда

Сколько можно хранить новогодние блюда, чтобы не рисковать своим здоровьем? Сколько ни готовь на Новый год, как минимум половина закусок точно останется. Доедание новогодних салатиков в первые дни наступившего года – отечественная традиция, почти такая же нерушимая, как просмотр фильма «ИронияЧитать далее
Будь в форме!

Бизнес и финансы

Продукты, от которых стоит отказаться после 40 лет

Чем внимательнее мы будем к своему рациону, тем позже нам понадобится врач и даже косметолог! Чем старше мы становимся, тем больше внимания стоит уделять своему рациону: чтобы оставаться энергичными и активными, сохранять быстрый метаболизм и меньше болеть, в первую очередь стоит пересмотреть своиЧитать далее
Будь в форме!

Красота

Как не потолстеть за праздничным столом

Главное правило: что бы вы ни увидели на весах после праздников, не расстраивайтесь! Обильные, калорийные, жирные и сладкие блюда, много алкоголя, а еще – сбитый режим дня и недостаток движения. Ну, и как не поправиться за время самых любимых праздников в году? Мы расскажем!Ставьте на столЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Можно ли есть после шести часов вечера

Люди живут в плену стереотипа, что есть после шести вечера — это пагубно для здоровья и крайне неправильно. Мы развеем этот миф и докажем, что, даже если вы перекусите за час до отхода ко сну, ничего плохого с вами не произойдет. Вот какие продукты можно безнаказанно употреблять вечером.         Читать далее
Будь в форме!

Бизнес и финансы

Что нужно есть, чтобы не стареть

Может ли действительно еда сделать вас моложе? Мы попросили нутрициолога подробно рассказать, какие продукты могут замедлить процессы старения, а какие – наоборот, ускорить. Наш эксперт: Сергей Ильин, автор книги «Тарелка молодости» Если коротко, есть надо то, что наилучшим образом подходит именноЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх