Будь в форме!

95 801 подписчик

Свежие комментарии

  • Бенджамин Барнс
    Лучшее средство от цистита это монурал, нифурател-сз, макмирор и Макмирагил. Их эффективность доказана.Дефлорационный ци...
  • Юрий Кузнецов
    чушь про сахар больше не пишите) - сигнал для борьбы с патогенами)Врач назвал 5 гла...
  • Аурелия Запсенко
    Это всё-ДО того, как начать готовить на остальную семью,  или ВМЕСТО? Хорошо бы личного повара, который по часам буде...Вкус радуги: диет...
Будь в форме!

Здоровье

Как лечиться, если продуло шею

Боль в шее может не вызывать особого беспокойства. Но в определенных случаях она служит симптомом опасных состояний здоровья. Какие меры полезно принять, если просто «продуло шею»? Можно наложить компресс, возпользоваться безрецептурным обезболивающим или нанести мазь. Вот как это делается.Читать далее
Будь в форме!

Здоровье

Что делать, если напряжена шея

Обычно страдают те, кто по роду деятельности вынужден постоянно работать за компьютером. Впрочем, люди сами себе вредят. Так, вместо того чтобы напрягать лишь движущиеся пальцы, стараются работать, вовлекая в процесс еще мышцы плеч, рук, груди.          В организме человека все взаимосвязано иЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Упражнения от боли в шее

Есть веские основания для того, чтобы изучить имеющиеся натуральные варианты для облегчения и лечения боли, прежде чем прибегать к лекарственным препаратам, которые несут значительный риск побочных эффектов. Благодаря всесторонней подготовке по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, какЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Упражнения, которые заставят вас забыть о боли в области шеи

Если вам приходится в течение целого рабочего дня просиживать, склонив голову над бумагами, то со временем у вас, конечно, возникают неприятные ощущения в области верхней части спины и шеи. Причиной тому – постоянное статическое напряжение мышц, находящихся в верхней части спины и поднимающихЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Эффективные упражнения, которые помогут при болях в шее

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть её на 90 градусов или при наклонах возникает боль, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполняйте медленно и плавно. 1. СядьтеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх