Будь в форме!

95 926 подписчиков

Свежие комментарии

Будь в форме!

Здоровье

Как побороть усталость

Просыпаетесь утром после полноценного сна и уже чувствуете себя уставшей? Если подобное ощущение не проходит спустя несколько дней, а уровень стресса не выше обычного, стоит разобраться, что с этим делать. Усталость, которая проявляется постоянно, может быть симптомом синдрома хронической усталостиЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как сохранить здоровье и победить усталость

Что делать, чтобы сон был действительно полезным, и каких вредных привычек стоит избегать, чтобы оставаться здоровой — рассказывают китайские эксперты. Спите по восемь часов, но просыпаетесь разбитой? Может быть, дело в том, что вы не соблюдаете правила полезного и комфортного сна. ПроверьтеЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

7 причин хронической усталости

Синдром хронической усталости считается заболеванием, характеризующимся постоянным ощущением переутомления, упадком сил, который не проходит даже после полноценного отдыха. Чаще всего ему подвержены люди 25-45 лет, живущие в мегаполисах, работоспособные, стремящиеся к успеху во всех сферах жизни иЧитать далее
Будь в форме!

Прогресс

7 причин вашей вечной усталости

Почему мы испытываем энергетический кризис: К сожалению, сегодня есть все условия для настоящей эпидемии хронической усталости. Этому способствуют семь основных причин. Энергетический кризис организмаВот главные факторы, способствующие снижению жизненного тонуса у людей.1. Широко распространенныйЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Главные симптомы синдрома хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) - это не только состояние утомления. Напряженный темп современной жизни приводит к тому, что СХУ проявляется у многих из нас. Диагностировать данное заболевание непросто. Для начала важно исключить такие заболевания с похожими симптомами как анемия, проблемыЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх