Будь в форме!

95 818 подписчиков
Будь в форме!

Здоровье

Как укрепить иммунитет с помощью питания

Сегодня как никогда для здоровья человека имеет значение иммунная защита. Как скорректировать образ жизни в сторону усиления иммунитета? Важно обеспечить пищевой рацион питательными веществами и микроэлементами, которые позволят организму уменьшить воспалительные процессы.          В организмеЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Как получить витамин D с помощью питания

Витамин D можно в достаточном объеме получать из пищевых источников. Если проблема дефицита не уходит, люди обычно начинают принимать добавки с витамином D. Желательно посоветоваться со специалистом, который поможет вам восполнить недостаток этого важного вещества в организме.          Витамин DЧитать далее
Будь в форме!

Политика

Главные вопросы о питании после 40 лет

Основные вопросы по правильному питанию для тех, кому за 40, а также ответы (и советы) от ведущего диетолога Великобритании Джеймса Коллинза, к которым точно стоит прислушаться. Всего каких-то лет назад типичными клиентами лондонского специалиста по правильному питанию Джеймса Коллинза были молодыеЧитать далее
Будь в форме!

Политика

Главные вопросы о питании после 40 лет

Основные вопросы по правильному питанию для тех, кому за 40, а также ответы (и советы) от ведущего диетолога Великобритании Джеймса Коллинза, к которым точно стоит прислушаться. Всего каких-то лет назад типичными клиентами лондонского специалиста по правильному питанию Джеймса Коллинза были молодыеЧитать далее
Будь в форме!

Здоровье

Правила питания после 40

Исследователи выяснили, что должно входить в идеальный повседневный рацион людей среднего и старшего возраста. После 40 лет в нашем организме замедляется метаболизм и увеличивается риск возникновения различных заболеваний. Поддерживать здоровье и комфортный вес становится все сложнее. И потому сЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх