Будь в форме!

95 937 подписчиков

Свежие комментарии

  • vasilij kostin
    спасибо.полезная информация.Послушай свое тело!
  • Вета 7
    Не знала, что их надо сушить. Всегда срывала прямо с куста и всё нормально, ТТТ.Ягоды Годжи
  • olgavoy Voynitskaya
    Какие есть противопоказания и в каком количестве принимать?Клюква от давления

Польза сала для организма молодых и пожилых, о чем многие не знают или не задумываются

  Под рецептом соления сала было много дискуссий относительно выбора и рецептов. Но все заинтересовавшиеся были солидарны с тем, что этот продукт любят и ценят. Но в жизни далеко не все так считают. Поскольку статья о пользе для #здоровье, я обязана сделать отступление в виде предупреждения:Читать далее

Шоколад. Белый, черный, горячий. Новые рецепты

Лакомство или лекарство, святотатство или яд? Споры о шоколаде не утихают до сих пор. А тем временем любители этой сладости изобретают все новые и новые аппетитные рецепты, в том числе и с кофе. Будете в отпуске в Италии - обязательно попробуйте некоторые из наших рецептов. Почему шоколадом надоЧитать далее

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЗИМОЙ: СОВЕТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ ЗИМОЙ: СОВЕТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ Зима считается сезоном простудных заболеваний как у детей, так и у взрослых. Что же нужно делать, чтобы изменить эту неприятную традицию и провести зиму продуктивно и интересно, не отвлекаясь на лекарства, походы к врачам и вынужденный постельныйЧитать далее

Названа оптимальная норма вина в день для женщин и мужчин

Винный эксперт Влада Губернская назвала оптимальную дозу вина в день для девушек и молодых людей. По ее мнению, нормальная норма вина в день для девушек в среднем достигает около 150 миллилитров, для мужчин — 250 миллилитров. "Лучше каждый день по бокалу, чем "я не пью — не пью", а потом до отказа.Читать далее

За это упражнение спина скажет вам спасибо. Всего 5 минут в день

Некоторое время назад я в очередной раз решила заняться своим здоровьем. К сожалению, проблемы есть, а вот силы воли нет совсем. Куда-то ездить на фитнес, йогу или даже по удалёнке дома заниматься систематически всякими комплексами нет ни времени, ни желания, ни сил. Ищу подходящие мне варианты —Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх