Будь в форме!

95 896 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна Мохначева
    Кабачки имеют высокий гликемический индекс индекс???????14 ранних признак...
  • Галина Попова
    С таких салатиков можно заметно набрать лишний вес !Снятие утомления ...
  • Ольга Дутова
    Мне кажется все это весьма спорно. В таком случае почему у людей из асоциальных слоев общества рождаются дети?ЭКО. Природу не о...

Без помятого лица утром: Врачи назвали самые вредные продукты для ужина

Без помятого лица утром: Врачи назвали самые вредные продукты для ужина

Без помятого лица утром: Врачи назвали самые вредные продукты для ужина
Michael Nagle/XinHua/Globallookpress

Врач Сергей Агапкин обсудил с доктором Михаилом Гинзбургом то, какая пища является худшим вариантом для вечернего приёма пищи.

Съесть на ужин порцию стейка допускается. Но если речь идёт о переработанном мясе, то от него лучше отказаться. Так, колбасы содержат много соли. Как и различные маринады и домашние соленья. Такая пища способствует задержке воды в организме. И если есть её по вечерам, при пробуждении появляются характерные отёки и помятое лицо.

Кроме того, колбасные изделия "раздражают желудок", отметили специалисты в рамках программы "О самом главном" на "России 1".

"И даже если у человека пока с желудком все хорошо, употребление их на ужин повышает риск какого-то поверхностного гастрита", - уточнил Михаил Гинзбург.

Кроме того, плохо влияет на организм и сон употребление на ночь белого хлеба. Это связано с повышением уровня инсулина. Его избыток напрямую ведет к развитию той же артериальной гипертонии, некоторых опухолей, отметили специалисты.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх