Будь в форме!

95 946 подписчиков

Свежие комментарии

  • Tatyana Kaigorodova
    Что значит является доброкачественной глюкозой, ассоциация возникает с доброкачественной опухолью?Ученые доказали в...
  • Александр Григоров
    ни о чемУченые доказали в...
  • элла литвинова (Бобынина)
    С удовольствием занималась,дыхание налаживается,фигура подтягивается в обещанных местах. Самодеятельностью не надо з...Бодифлекс: панаце...

Борьба с волнением

Помогите советом, как преодолеть волнение при выступлении?...скоро ехать на аттестацию, а при публичном выступлении, у меня бешено начинает колотиться сердце во всех местах, в горле перекрывает кислород: я либо не могу признести звук, либо начинаю заикаться...Может бть имеются какие-либо препараты, блокирующие нервную систему...кроме , конечно, алкоголя....))

Картина дня

наверх