Будь в форме!

95 951 подписчик

Свежие комментарии

  • Юрий Руль
    Это безумие!!! Крестоцветные овощи содержат изотиоцианаты, блокирующие на месяцы щитовидную железу, единственного про...4 простых способа...
  • марина Блинова
    НАЧНУ ходить на носочках = а я все на пяточках тренировалась ходитьКак правильно ход...
  • Игорь Спиридонов
    Тренировки на голодный желудок - не все могут тренироваться в удобное для себя время. Кому-то и утром приходится в за...5 ошибок в фитнес...

Названы напитки, которые нельзя пить в бане

Названы напитки, которые нельзя пить в бане

Баня


Врачи напоминают, что русская баня может быть полезной только в случае, если поддерживать водный баланс и не допускать обезвоживания. Однако далеко не все напитки подходят под условия бани.

Самыми подходящими для бани напитками являются: тёплый или горячий чай, клюквенный морс, настой шиповника и минеральная вода. Они помогут немного снизить температуру, укрепить здоровье, а также утолить жажду.

Медики подчеркивают, что категорически противопоказано пить в бане алкогольные напитки. Спирт после попадания в организм под воздействием высоких температур сначала сильно расширяет сосуды, а затем сжимает их. Это увеличивает риск инсульта, инфаркта, а также повышает вероятность возникновения аритмии.

Примерно аналогичный эффект вызывает кофе и другие напитки, содержащие кофеин. Поэтому специалисты рекомендуют о них забыть.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх