Будь в форме!

95 951 подписчик

Свежие комментарии

  • Юрий Руль
    Это безумие!!! Крестоцветные овощи содержат изотиоцианаты, блокирующие на месяцы щитовидную железу, единственного про...4 простых способа...
  • марина Блинова
    НАЧНУ ходить на носочках = а я все на пяточках тренировалась ходитьКак правильно ход...
  • Игорь Спиридонов
    Тренировки на голодный желудок - не все могут тренироваться в удобное для себя время. Кому-то и утром приходится в за...5 ошибок в фитнес...

Как сбросить вес после родов?

Здравствуйте всем!!! Уже год не могу сбросить вес после родов,до беременности весила 56кг (на конец беременности 77кг),а теперь 63кг и ни как не могу привести себя в порядок. Да,ещё, я кормлю ребёнка грудью (но не часто).Крутила обруч,качала пресс и т.д.,а результата всё нет и нет,неужели я такая и останусь?Подскажите,может я чего не так делаю.

Картина дня

наверх