Будь в форме!

95 952 подписчика

Свежие комментарии

  • Владимир Коваленко
    И как все это вспомнить, после известия, что сын пропал без вести? И того хуже - если сына убили? Вопросы не риториче...Учимся справлятьс...
  • epobedimski
    Рассмешили! Неужели в мире так много глупых?В Сети перечислил...
  • Евгений Масюк
    Это нужно делать ОЧЕНЬ АККУРАТНО. Иначе возможны растяжения связок стопы, из-за которых несколько дней ходить вообще ...Как правильно ход...

Нарушение зрения

Специальные упражнения с маятником и мячом для тренировки всех мышц глаз, в том числе цилиарной, управляющей кривизной хрусталика.

Пинг-понг - лучшее упражнение для такой тренировки. Если нет стола, то жонглируйте просто шариком с ракеткой, подбрасывайте и ловите теннсные мячи.

Картина дня

наверх