Будь в форме!

95 838 подписчиков

Свежие комментарии

  • Инга
    спасибо.мне очень понравилась статья.я пожалуй воспользуюсь советом.Почему полезно ма...
  • Борис Николаевич
    Статья ни о чем! Не указаны дозы употребляемого алкоголя, тольк каие то "виды" При чем тут виды, когда есть один вид ...Бокал красного ви...
  • Борис Николаевич
    Вот ещё один комментарий: "...У клиники нет лицензии - обманывают Не возвращают деньги - обман(специально в договоре ...Как лечить гиперт...

Польза банана и банановой кожуры

Банан славится своей калорийностью и пользой для здоровья. Он подходит даже для тех, кто страдает язвенной болезнью желудка. Пользой обладает не только сам плод, но и его кожура. Она оказывает позитивное воздействие на кожу и способствует выведению паразитов. Узнайте больше о пользе банана и его кожуры.
        
Польза банана и банановой кожуры

Про бананы много говорят и пишут. Это калорийный и невероятно полезный фрукт. В 100 г банана содержится 200 ккал. Полезна не только мякоть, но и шкура этого плода. 

Польза банана и банановой кожуры


В банане содержатся



Высокая концентрация минерала калия. Он необходим для сердечной функции и для работы мышц.
Магний, который отвечает за уровень сахара в крови и сердечный ритм.
Аминокислота триптофан - трансформируется в организме в гормон радости серотонин. 
Витамин С – мощный антиоксидант, необходимый для иммунной защиты.
Витамин B6 — необходим для работы нервной системы.

Банан для здоровья



Банан – отличное средство после перенесенных заболеваний и восстановления сил.
Подходит при проблемах с желудком, даже при диарее. Рекомендуется при язвенной болезни.
Повышает тестостерон у мужчин (1-2 банана в день).

Это полезно знать! 


 
Банан не рекомендуется тем, кто перенес инфаркт и инсульт (он сгущает кровь).

Детям до 1 года употреблять не рекомендуется, чтобы не возникла аллергия.

Польза банана и банановой кожуры

Шкура банана для здоровья и красоты



Отличное косметическое средство. Содержит много витаминов и фруктовых кислот. Полезно регулярно (раз в 2-3 дня) протирать лицо внутренней стороной немного очищенной банановой шкурки.
Для кожи вокруг глаз. Вырезаем квадратик, накладываем на глаза и держим 15-20 минут, слегка массируя.
Полезно протирать кожу после бритья.
При пигментации.
Для тех, у кого сухая кожа (например, на локтях). Кожа становится более мягкой, эластичной, здоровой.
После чистки зубов (протирать зубы внутренней стороной шкурки) – уходят пятна от табака и кофе и налет. 
Против укусов разных насекомых – снимает зуд и воспаление.
В шкурке банана содержится максимум витаминов. Но чтобы бананы выдержали длительную транспортировку, шкура обрабатывается химическими средствами. Поэтому употреблять шкурку можно, предварительно вымыв в содовом растворе (1 чайная ложка на 0,5 – 1 л воды). Раствор должен быть горячим (50 градусов по Цельсию). Шкурку замачивают в составе на 15 минут. После замачивания тщательно промывают под проточной водой.
Выводит паразитов. Для этого шкурку банана можно высушить. Берем бумажное полотенце в несколько слоев. Укладывается шкурка, сверху – пара слоев бумажного полотенца и груз. В течение дня 2-3 раза меняем бумажные полотенца. 

Использование шкурки банана в кулинарии



Применяется при приготовлении мяса для более пикантного вкуса. Вымытую шкурку выкладываем на дно сковороды (кастрюли) внутренней стороной вверх. На шкурку выкладываем мясо и готовим.
Читать далее →
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх