Будь в форме!

95 859 подписчиков

Свежие комментарии

  • Любовь Журавлева (Веселова)
    Моя дочь плохо спит и ест мало , наоборот, худая и в депрессии постоянной после перенесенного ковида... Не знаю чем п...Для чего нужен ле...
  • Борис Николаевич
    Вот что прогулка снижает уровень кровяного давления-не заметил. Делал эксперимент. Ходил 10 км в ежедневно в течение ...Почему нужно регу...
  • Инга
    абсурд какой то?!!!Как избавиться от...

Психическое здоровье женщин сильнее зависит от еды

Психическое здоровье женщин сильнее зависит от еды

Питание сильно влияет на психику женщин


Университет Бингемтон поделился результатами нового исследования, посвященного психическому здоровью. Ученые установили, что психическое здоровье женщин больше связано с диетическими факторами, чем мужское. Результаты представлены в Journal of Personalized Medicine.

Группа ученых проанализировала различные группы продуктов питания, которые связаны с психическим расстройством у мужчин и женщин в возрасте 30 лет и старше. Также изучались различные модели питания в зависимости от частоты упражнений и психических расстройств. Результаты показывают, что психическое здоровье женщин в большей степени связано с диетическими факторами, чем у мужчин.

Психический дистресс и частота физических упражнений были связаны с различными моделями питания и образа жизни. Это подтверждает концепцию о том, что изменения в диете и образе жизни могут улучшить психическое благополучие.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх