Будь в форме!

95 891 подписчик

Свежие комментарии

  • Наталья Павлова
    Очень помогало при тахикардии, правда, удобно это делать, только находясь дома, лечь на левый бок, поджать колени к п...Как быстро остано...
  • veselyshko veselyshko
    Благодаря!Биологически акти...
  • veselyshko veselyshko
    Благодаря!Биологически акти...

Врач назвала опасные причины ночных пробуждений

Врач назвала опасные причины ночных пробуждений

бессонница


Говоря о причинах участившихся ночных пробуждений, эксперт в вопросах сомнологии Елена Царева указала и на опасные – в виде разных заболеваний.

Врач напомнила в интервью, что качество сна человека может снижаться по мере возраста.

В организме пожилых людей снижается способность синтезировать мелатонин – гормон, обеспечивающий крепкий сон, - назвала Царева одну из причин ночных пробуждений, плохого засыпания и других проблем.

Но также специалист указала на опасные обстоятельства, которые могут скрываться за ночными пробуждениями. По словам Царевой, сон может стать беспокойным из-за влияния заболеваний.

«В большинстве случаев – органов дыхания, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, воспалительных заболеваний», - предупредила сомнолог.


Помимо того, добавила она, причиной пробуждений по ночам может быть состояние апноэ, характеризуемое остановками дыхания у спящего человека.

Царева подчеркнута, что учащающиеся случаи ночных бдений являются поводом для обращения к врачу.

«Следует обратиться к специалисту, если на протяжении нескольких месяцев человек просыпается чаще трех раз за ночь в неделю», - поделилась рекомендацией эксперт.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх