Будь в форме!

95 939 подписчиков

Свежие комментарии

  • Rimma Kehr
    Eggs are good completely, not only white part.Как повысить имму...
  • Александр Рябчиков
    А принимать душ каждый день - это дикий перебор!Как повысить имму...
  • Александр Рябчиков
    Насчёт более двух раз в день чистить зубы - это перебор.Как повысить имму...

Тесты, которые покажут состояние вашего здоровья

Хотите быстро, не просиживая в очередях к доктору, определить состояние своего здоровья? Для этого вам потребуется всего минута времени. Данные тесты, проведенные на руках, помогут выяснить, какие проблемы со здоровьем у вас имеются.
        
Тесты, которые покажут состояние вашего здоровья
Недуг может нагрянуть внезапно. И вероятность заболеть неожиданно возрастает пропорционально нашему возрасту (чем мы старше, тем это вероятнее), ведь иммунная система становится более уязвимой перед всякого рода воздействиями. Доктора настоятельно советуют проходить полный медицинский осмотр с интервалом в два года.

Тесты на проверку здоровья



Существуют специальные тесты, которые вы можете сделать прямо у себя дома.

Это не отнимет у вас много времени (нужно будет потратить примерно 30 секунд), и вы сможете определить состояние своего здоровья.

Вот эти тесты






Тесты, которые покажут состояние вашего здоровья

Нужно плотно сжать ногтевые корни


 
 Воспользуйтесь большим и указательным пальцами правой руки – сделайте надавливающее движение на верхнюю область большого пальца левой руки, при этом сжимая корень ногтя.
Необходимо удерживать пальцы в таком положении 3-5 секунд. Далее нужно поочередно проделать то же самое с остальными пальцами левой руки.
По окончании механического давления кровь по правилам должна возвратиться обратно максимум через две секунды.
Это скажет вам о том, что в организме правильный кровоток.
Пальцы рук транслированы на внутренние органы, и, в том случае если предложенный тест оказался для вас более или менее болезненным, вероятно, что-то не в порядке.

О чем свидетельствуют болевые ощущения в конкретных пальцах, по мнению докторов:
Большой: в том случае если надавливание на ноготь большого пальца оказалось достаточно болезненным, это может свидетельствовать о скрытых недугах легких.
Указательный: транслируется на кишечник, болевые ощущения в данном пальце служат симптомом заболеваний толстого кишечника.
Средний и безымянный: болевые ощущения в названных пальцах – симптом сердечных неполадок.
Мизинец: болевые ощущения в мизинце свидетельствуют о проблемах с тонким кишечником.

Тесты, которые покажут состояние вашего здоровья

Нужно сжать руку в кулак



Проводя следующий тест, сожмите руку в кулак и удерживайте в этом положении в течение 30 секунд, далее расслабьте ладонь.
Вы увидели, что ваша ладонь побелела.
При сжатии руки в кулак кровеносные сосуды тоже под давлением сжимаются, преграждая путь кровообращению в кисти руки.
Если после разжатия кулака кровь приливает назад, это свидетельствует о том, что кровеносные сосуды функционируют замечательно, и вы здоровы.
Ну, а если понадобилось определенное время, чтобы ладонь вернула нормальный красный оттенок, это может являться косвенным симптомом атеросклероза.
Что необходимо знать! Предложенные тесты не служат альтернативой тестам, проведенным профессионалами.
Они подходят в виде самоконтроля.
Читать далее →
Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх