Будь в форме!

95 945 подписчиков

Свежие комментарии

  • Лана
    Мы ее так то в Астрахани ловилиКакой рыбе отдать...
  • Лана
    Селедка - северная рыба???Какой рыбе отдать...
  • Sobering
    Мёд закапать и вытерпеть до прохождения болей. В путешествиях пробовал уже с температурой. И специальный массаж лица ...Как защититься от...

Смешайте соль и сахар и выпейте перед сном: результаты потрясающие

Смешайте соль и сахар и выпейте перед сном: результаты потрясающие

Невероятно полезно!

 
Смешайте соль и сахар и выпейте перед сном: результаты потрясающие

Если вы страдаете от бессонницы и других расстройств сна, то, несомненно, важно, чтобы вы потратили несколько минут, чтобы узнать об этой мощной смеси.

Сахар и соль не допускаются в больших количествах из-за их потенциального вредного воздействия, но у них также есть положительная сторона.

Американский ученый Мэтт Стоун 
является специалистом в области здравоохранения и объясняет особую комбинацию сахара и соли и ее влияние на здоровье человека.

 

Кажется, что смесь из сахара и соли может уменьшить стресс, который появляется посреди ночи, и заставляет вас проснуться.

Сахар и соль работают как «батарея» для клеток: баланс натрия обеспечивает адекватное клеточное дыхание, а глюкоза напрямую обеспечивает митохондрии.

Натуральный рецепт для сна
Эти два ингредиента способны справляться со стрессом — сахар посылает сигналы в организм, чтобы закрыть производство гормона стресса, который влияет на обмен веществ, и заставляет вас спать ночью.

И соль также важна для поддержания состояний гомеостаза, где адреналин находится под контролем.

Сочетание соли и сахара помогает сбалансировать и нормальную функцию гормона стресса, говорит Мэтт Стоун, вот и другие преимущества:
— укрепляет иммунную систему
— лечение головных болей
— лечение бессонницы
— увеличение уровней энергии
— увеличивает уровень серотонина и электролита
— обладает антистрессовыми свойствами.

Ингредиенты:
пять ложек коричневого сахара
одна чайная ложка неочищенной морской соли

Лучшим вариантом является использование органического сахара и соли из Гималаев, но если у вас их нет, обычный сахар и соль также помогут.

Смешайте два ингредиента и поместите их в предварительно стерилизованную стеклянную банку.

Как потреблять:
Перед сном возьмите небольшое количество смеси и поместите ее под язык, давая вам время, чтобы рассосать ее понемногу. Вы уснете за очень короткое время.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх