Будь в форме!

95 946 подписчиков

Свежие комментарии

  • Яна Золотарева
    Что за бред. Неужели больше написать, что нить, хорошее нельзя???Россиянок предупр...
  • Михаил Васильев
    Вам явно не хватает мужчины!Учёные объяснили ...
  • Annet free
    Избавляться от этих привычек так мыслить при помощи различной литературы,или психолога хорошего,если есть на него сре...О чём говорят сим...

Простые рекомендации, следуя которым любая девушка сможет преобразить свои волосы.

Простые рекомендации, следуя которым любая девушка сможет преобразить свои волосы.

Сезон шапок можно считать закрытым, а волосы не в том состоянии, чтобы ими хвастаться?

1. как линяют животные, так "Линяем" и мы - весной и осенью. От сезонного выпадения никуда не деться. Не паникуйте! Минус 60 волос в день при средней густоте - это нормально.

Простые рекомендации, следуя которым любая девушка сможет преобразить свои волосы.
2. тугой хвост и наращивание могут проредить шевелюру на 30%. Под сальной железой у нас находится мышца, приподнимающая волосы. Под ней - стволовые клетки, они же будущие волосяные фолликулы. Жесткая тугая резинка или вес приклеенных волос держат эту мышцу в постоянном гипертонусе. От этого страдает зона со стволовыми клетками. Парк волос", конечно, обновится, но не в том составе, который был до наращивания. Снимая искусственные пряди, делайте перерыв на 3-4 месяца, чтобы восстановить прежнюю густоту.

3. это правило касается и ресниц. Снимая ресницы, повремените с наращиванием. Ресницы восстанавливаются быстрее и легче, чем волосы. Уже через 2-3 месяца вы обновленную ресничную кромку получите.

4. стресс - одна из главных причин аномального выпадения. Волосы на адреналин реагируют. Через 2-3 месяца после стрессовой ситуации ждите внеплановую "Линьку". Хотите иметь красивые локоны, избегайте эмоциональных бурь! Лишь в том случае, если это возможно, конечно.

5. решение исключить из рациона белок приведет к ломкости и поредению. Волос на 80% состоит из белка: кератиноциды, фибробласты, трихоциды - это белковые клетки. Для нормального их построения необходимы белки и аминокислоты - "Кирпичи" и "раствор", из которых строится волос.

6. массаж шеи - отличное средство борьбы с выпадением. Не удивляйтесь, если трихолог назначит вам его в качестве одного из средств терапии. Спазм шейных сосудов вполне может быть той самой причиной патологической "Линьки". Хорошее кровоснабжение кожи - залог бесперебойного и достаточного питания волосяных фолликулов. Go в душ шарко!

7. с кем вы спите - волосам неважно. В отличие от того, сколько вы спите! Чем дольше время сна, тем больше блеска в волосах. Чем меньше время сна, тем тусклее ваши пряди.

8. лучшая прическа для сна при хорошей длине - свободная коса - колосок. Отсутствие натяжения означает отсутствие спазма сосудов. Такая прическа поможет сформироваться новым фолликулам и не будет мешать спать тем, кто рядом.

9. не бойтесь расчесываться! Когда наступает естественная фаза выпадения волос (а длится она 5-6 недель), многие совершают ошибку и стараются реже пользоваться расческой, чтобы волос выпадало как можно меньше. Дело в том, что отживший свое, практически мертвый волос, может долго держаться в волосяной лунке. А его уже подпирает новый, здоровый волосок. Расчесывайтесь, обновляйте "Парк" волос! 10. 50% кожного сала на поверхности всего нашего тела вырабатывает именно кожа головы! Эксфолиация этой области хотя бы 1 раз в неделю - полезный и необходимый ритуал. Но используйте правильные экфолианты. Соляные скрабы - это вообще табу. Они не только царапают кожу, но и тянут воду из эпидермиса. Для волосистой части головы лучшим вариантом станут химические пиллинги на основе гликолевой кислоты - она легко растворяет сальные пробки. В трихологических линиях можно подобрать пилинг именно для своего типа кожи: салициловый, глиняный или гликолевый.

Let's block ads! (Why?)

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх