Будь в форме!

95 838 подписчиков

Свежие комментарии

  • Инга
    спасибо.мне очень понравилась статья.я пожалуй воспользуюсь советом.Почему полезно ма...
  • Борис Николаевич
    Статья ни о чем! Не указаны дозы употребляемого алкоголя, тольк каие то "виды" При чем тут виды, когда есть один вид ...Бокал красного ви...
  • Борис Николаевич
    Вот ещё один комментарий: "...У клиники нет лицензии - обманывают Не возвращают деньги - обман(специально в договоре ...Как лечить гиперт...

Палец в помощь: простой способ определить обезвоживание

Палец в помощь: простой способ определить обезвоживание

Руки и вода


Обезвоживание чревато, как нарушениями в работе внутренних органов, так и летальным исходов. Для того, чтобы этого не допустить следует вовремя его выявить. Как это сделать быстро рассказал "Рамблер".

Быстрая диагностика недостаточного количества воды в организме предполагает проведение теста на тургор кожи. Для этого потребуется любой палец. Возьмитесь за кожу в месте, где располагается сустав, то есть в зоне сгиба. Далее следует подержать кожу в таком положении, а затем отпустить. 

В случае достаточной наполненности организма водой, кожа быстро вернется в исходное положения. Если же последствия "щипка" остались в виде зафиксированного холмика, скорее всего это признак обезвоживания и следует употреблять больше воды. 

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх