Будь в форме!

95 951 подписчик

Свежие комментарии

  • mitskevich irina
    Марина, Роза канина-это шиповник, который растет во многих садах. От другого вида шиповника отличается более крупным...Названо растение,...
  • mitskevich irina
    что делать с плодами шиповника и как употреблять порошокНазвано растение,...
  • марина Блинова
    что за собачий шиповник и как его найтиНазвано растение,...

Беременность и диета.

Многие за время беременности набирают лишний вес, мотивируя это гормональными изменениями и фразой "Беременная ест за двоих". Я считаю это полным абсурдом. До рождения ребенка я была, так скажем "Наташа Королева", и очень комплексовала. Когда забеременела, сразу подумала "А какая же буду после родов?"Прочитала в справочнике по аккушерству и генекологии диету для беременных и сторого ее придерживалась. В результате - роды прошли отлично, ребенок здоров,никакого отвисшего живота, а в весе потеряла 10 кг от начального, причем раньше никакие диеты не давали нужного и продолжительного результата. Всем советую не распускать себя во время беременности, тогда роды принесут больше счастья Вам и Вашим близким.

Картина дня

наверх