Вот как избавится от брюшного жира с помощью баклажанной воды

Вода из баклажанов помогает нам избавиться от жидкости и насыщает. Поэтому она является идеальной добавкой для диет для похудения.

Избавление от брюшного жира с водой из баклажанов требует небольших усилий и изменения некоторых привычек. Некоторые упражнения и здоровое питание необходимы для достижения этой цели. Вода из баклажанов может помочь вам.

Высокое содержание воды, клетчатки, витаминов, антиоксидантов и минералов делает его отличным ресурсом.

Как показывает это исследование, вода из баклажанов помогает сжигать жир.

И к тому же обеспечивает достаточный запас питательных веществ.

Можно ли удалить брюшной жир водой из баклажанов?

Баклажаны обладают многими преимуществами. Например, содержат большое количество питательных веществ и малокалорийны. Они также действуют как отличные мочегонные средства, удерживая жидкость, и оказывает эффект насыщения.

Преимущества баклажанов

  • Баклажаны помогают нам устранить холестерин.
  • К тому же они выводят токсины из организма и регулируют кишечный транзит, будучи очень подходящими для борьбы с запорами.
  • Мало того, баклажан обладает антиоксидантными свойствами благодаря витамину Е и антоцианину, антиоксиданту. Который защищает нас от различных видов рака и болезней сердца.
  • Баклажаны имеют очень нормальное содержание калия и немного натрия, что важно для нервной и сердечно-сосудистой системы.
  • Клетчатка баклажана помогает нам очистить организм, как мы уже указывали ранее. Мало того, это позволяет нам снизить уровень сахара в крови, что способствует развитию диабетиков.
  • В нем также есть фолиевая кислота, подходящая для наших костей.
  • Баклажаны очень полезны для людей, страдающих от проблем с печенью, так как они стимулируют функционирование желчи.
  • К тому же этот овощ, очень богатый магнием и железом, он может предотвратить анемию и улучшить нашу защиту.

Продолжение на следующей странице:

Итак, как уменьшить брюшной жир с водой из баклажанов?

Вы должны принять его в течение семи дней подряд. Рекомендуется придерживаться этой диеты, по крайней мере, один раз в месяц, так как она помогает нам не только бороться с жирами в брюшной полости, но и очищает организм.
В течение недели вы должны соблюдать диету на основе салатов, соков и минимизировать количество промышленных жиров и рафинированной муки.

Вы должны пить пол литра воды из баклажанов в день. Стакан перед двумя основными приемами пищи.
Как правило, вы можете потерять 2 кг в течение этой недели. Но вы должны иметь в виду, что у каждого метаболизм отличается, и эта цифра может варьироваться.

Как приготовить баклажанную воду

Возьмите средний баклажан, очистите кожу, хорошо вымойте и нарежьте кубиками.
Теперь возьмите темный кувшин и налейте пол литра воды, добавив по очереди кубики баклажанов.
Лучше оставить их на ночь, пользуясь преимуществом ночи для правильной мацерации.
Вы можете пить напиток свежим и с небольшим количеством лимонного сока.
Не забудьте принимать его перед двумя основными приемами пищи и всегда в течение недели.

Но, не стоит применять её людям страдающим артритом и заболеваниями суставов.

 

Источник ➝

Опасное занятие: так ли безобиден оральный секс

WomanHit.ru расскажет, с какими проблемами вы можете столкнуться, если заранее не позаботитесь о защите.
Большинство воспринимает оральный секс как более безопасную версию классического интимного процесса, однако и здесь есть свои трудности. Главной проблемой являются заболевания, передающиеся половым путем, так как контакт со слизистой партнера все же происходит. С чем же можно столкнуться во время оральных ласк и что делать, чтобы не занимать очередь у венеролога?

ВПЧ

Одна из самых неприятных проблем, с которой сталкиваются любители орального секса — вирус папилломы человека.
На данный момент известно примерно 100 разновидностей вируса, который может привести к раку шейки матки. Часто симптомом вируса являются мягкие образования на гениталиях, избавиться от них можно лишь хирургическим путем. Риск заразиться возникает с растущим числом сексуальных партнеров.

Герпес

Оральный герпес знаком многим — во время обычной простуды вокруг рта появляются язвочки, а вот генитальный герпес можно получить только путем контакта с гениталиями сексуального партнера.
При любом подозрении на болезнь у партнера от любого вида секса лучше отказаться, риск заразиться почти стопроцентный.

Гепатит В, С, гонорея

У данных болезней есть общий возбудитель — бактерия, которая попадает в организм вместе с телесными жидкостями. Оральный секс также может стать причиной заражения, так что будьте крайне внимательны к человеку, с которым решаетесь на интимный эксперимент. Если на поверхности своей кожи вы замечаете ранку, от любого контакта лучше отказаться — это тот случай, когда нужно перестраховаться.

ВИЧ

Самым маловероятным остается факт заражения ВИЧ путем орального секса, и все же не стоит отбрасывать вероятность. Если вы чередуете классический и оральный секс, при этом вы знаете о наличии у себя ранок или кровоточащих десен — инфекции ничего не стоит попасть в ваш организм.

Что же делать?

Нет, не нужно отказывать в удовольствии порадовать себя и партнера оральными ласками, но не будем забывать о защите:
— Чем меньше вы вступаете в контакт с телесными жидкостями партнера, тем меньше ваши шансы получить неприятную инфекцию.
— Занимайтесь сексом только убедившись, что ни у вас, ни у партнера нет ранок во рту или на гениталиях.
— Используйте презерватив даже во время орального секса, так вы снизите вероятность заразиться к минимуму.

 

Популярное в

))}
Loading...
наверх