Будь в форме!

95 944 подписчика

Свежие комментарии

  • элла литвинова (Бобынина)
    у меня уже несколько дней сильная затрудненность дыхания,я почти в панике,а врач послушала:"Да,хрипы есть,но у вас же...Признаки того, чт...
  • Валер Крюков
    Всегда сам солил рыбу, селедку, скумбрию, мойву. На второй день рыбу с рассолом ставил в холодильник, поверх рассола ...Какой рыбе отдать...
  • Галина Попова
    А кавалеров мне вполне хватает ...Учёные объяснили ...

Помогите справиться с бессонницей

У меня большая проблема-отсутствие качественного полноценного сна.Невысыпаюсь не потому что не хватает на это времени,а потому что просто не спится.Пробовала таблетки-эффекта ноль,а днём потом ещё сильнее просто клонит в сон.Прбовала ещё разные там средства-ничего не помогает.От этого постоянно нет сил,на работе сконцентрироваться невозможно в принципе,короче,кошмар-чувствую себя полным инвалидом.Прошу,поделитесь,кто знает как справиться сэтой проблемой!!!Мария,39лет.

Картина дня

наверх