Будь в форме!

95 840 подписчиков

Свежие комментарии

  • Мария Фурсова
    Прежде всего надо начать себя любитьЛюблю его безумно...
  • Инга
    спасибо.мне очень понравилась статья.я пожалуй воспользуюсь советом.Почему полезно ма...
  • Борис Николаевич
    Статья ни о чем! Не указаны дозы употребляемого алкоголя, тольк каие то "виды" При чем тут виды, когда есть один вид ...Бокал красного ви...

Кофе: гениальный трюк делает напиток сладким и помогает похудеть

Кофе: гениальный трюк делает напиток сладким и помогает похудеть

Кофе: гениальный трюк делает напиток сладким и помогает похудеть


Кофе помогает начать день и не содержит калорий - по крайней мере, если вы наслаждаетесь им без молока и сахара. Но как добавить немного сладости горькому вкусу, не попав в ловушку калорий?

Простая уловка может одновременно помочь и укрепить здоровье. И вот как это работает: щедрая щепотка молотой корицы придает горьковатому кофе приятный вкус, а также имеет много преимуществ для здоровья. Вкусная пряность содержит много важных минералов, таких как кальций, марганец, калий, железо и магний.

Клетчатка в кофе способствует здоровому пищеварению

Корица также богата клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению, и антиоксидантами, предотвращающими окислительный стресс. Популярная специя не только помогает экономить калории при употреблении кофе, но и содержит вторичные растительные вещества, которые также снижают уровень сахара в крови, что также стимулирует сжигание жира.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх