Последние комментарии

  • Валер Крюков22 августа, 22:15
    Где способ их применения?Эфирные масла, способы применения и результаты их действия (самый полный сборник)
  • Ольга Анатольевна Шубина21 августа, 18:58
    Сансевие́рия - автор! Хотя бы одно из этих растений должно быть у каждого дома. Ведь они — кислородные бомбы
  • jango21 августа, 17:17
    Надо меньше мяса есть.Удали мочевую кислоту и предотврати подагру и боли в суставах. Эти рецепты дают быстрый результат, смотри

Чего не хватает вашему организму? Определяем по вкусовым предпочтениям

Картинки по запросу Чего не хватает вашему организму? Определяем по вкусовым предпочтениям

Забирай на стену, чтобы не потерять!

✔ Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

✔ Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

✔ Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

✔ Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

✔ Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

✔ Хочется: копченостей
✔ Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

✔ Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх