Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Почему вы должны просыпаться рано каждое утро, согласно науке
5 ноя, 21:28
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Поиск по блогу

Почему вы должны просыпаться рано каждое утро, согласно науке

Почему вы должны просыпаться рано каждое утро, согласно науке

Просыпаться рано – нелегкая задача. Помимо тех немногих счастливых «утренних людей», большинство людей, вероятно, согласятся, что им не нравится просыпаться рано. И вы можете быть одним из этих людей. Но знаете ли вы, что есть бесчисленные преимущества для того, чтобы быть ран…

5 ноя, 21:28
+10 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пейте воду первым делом утром по этим 5 причинам!

Пейте воду первым делом утром по этим 5 причинам!

«агрузка... -- Можете ли вы представить, что не пили воду в течение 8 или более часов? Это происходит, когда мы спим, поэтому выпивая большой стакан воды, как только проснетесь, вы восстановите утраченный баланс в организме, который жизненно важен для в…

15 сен, 20:51
+7 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 утренних привычек, делающие людей счастливее

7 утренних привычек, делающие людей счастливее

Даже «жаворонкам» нужно приложить некоторые усилия для того, чтобы начать шевелиться. Потому что утром хочется расслабиться и наблюдать за прекрасным ярким солнцем. А это уже дело привычки. Их можно использовать для того, чтобы улучшить собственную жизнь и наполнить её большим количеств…

4 янв, 16:50
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
5 советов как проснуться бодрым с утра

5 советов как проснуться бодрым с утра

Утреннее «залипание» мы обычно связываем с тем, что слишком поздно легли и не поспали «те самые 8 часов». Но если знать несколько фишек, которые способствуют нормальному утреннему настрою, можно сделать утро важной и очень продуктивной частью своего дня. Совет 1. Для того чтобы «разбуди…

19 дек 17, 04:44
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые  нельзя делать на голодный желудок

8 вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

Существуют некоторые вещи, которые никогда не следует делать натощак...   8. Не пейте чай или кофе Вы не должны пить кофе на голодный желудок потому, что это может привести к развитию изжоги и кислотного рефлюкса. Утром всегда выпивайте немного воды перед тем, как выпить еще что-нибудь…

20 окт 17, 16:46
+11 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Утренние упражнения, которые можно делать прямо в постели!

Утренние упражнения, которые можно делать прямо в постели!

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему… Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром. Вы должны сосредоточиться на вашем теле и это принесет вам здоровье на долгие годы. Ренди Рэгэн, автор и учитель йоги…

17 июн 17, 07:48
+25 6
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показаны все темы: 6
5 советов как проснуться бод…

5 советов как проснуться бодрым с утра

19 дек 17, 04:44
+6 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
7 утренних привычек, делающи…

7 утренних привычек, делающие людей счастливее

4 янв, 16:50
+10 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
8 вещей, которые  нельзя дел…

8 вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

20 окт 17, 16:46
+11 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Татьяна Брежнева
А я,  наверное, вечно!
Татьяна Брежнева Чем больше кофе вы пьете, тем дольше живете!
Валентина Барышева
Ну все судя по статье , то я буду жить очень долго .
Валентина Барышева Чем больше кофе вы пьете, тем дольше живете!
Лидия Потемкина
Sergey Adamenko
Poma Pomak
Фитхакер иидот  и написан бред.!
Poma Pomak Чем больше кофе вы пьете, тем дольше живете!