Последние комментарии

  • Владимир20 мая, 22:26
    Ага...по 300 г пред едой! Врёт этот Абдрахманов Р.! Новое тысячелетие началось в 2001 году, а ЗОЖ за 1998-ой! Лук сварил — об остеохондрозе и артрите забыл!
  • Лана20 мая, 21:43
    "Пейте этот «суп» в три приема до еды, шелуху выбросьте, а лук используйте по усмотрению хозяйки"               Так ч...Лук сварил — об остеохондрозе и артрите забыл!
  • зоя Бартуле20 мая, 20:40
    Спасибо за рецепт, совет...обязательно попробую! Лук сварил — об остеохондрозе и артрите забыл!
  • A. Plekhanova20 мая, 19:14
    Почему нужно чистить зубы «по утрам» ? Стоматологи рекомендуют после еды, значит после ужина (просыпаешься с чищенным...4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день
  • Владимир20 мая, 13:56
    Едим с 08:00 до 12:00...остальное время ходим за продуктами. Мы не в Японии - мы ничё не поняли! «Окно питания»: Японская диета, которая получила Нобелевскую премию

Почему вы должны просыпаться рано каждое утро, согласно науке

Просыпаться рано – нелегкая задача. Помимо тех немногих счастливых «утренних людей», большинство людей, вероятно, согласятся, что им не нравится просыпаться рано. И вы можете быть одним из этих людей. Но знаете ли вы, что есть бесчисленные преимущества для того, чтобы быть ранней пташкой? Как...

Пейте воду первым делом утром по этим 5 причинам!

Можете ли вы представить, что не пили воду в течение 8 или более часов? Это происходит, когда мы спим, поэтому выпивая большой стакан воды, как только проснетесь, вы восстановите утраченный баланс в организме, который жизненно важен для всех функций...

7 утренних привычек, делающие людей счастливее

Даже «жаворонкам» нужно приложить некоторые усилия для того, чтобы начать шевелиться. Потому что утром хочется расслабиться и наблюдать за прекрасным ярким солнцем. А это уже дело привычки. Их можно использовать для того, чтобы улучшить собственную жизнь и наполнить её большим количеством...

5 советов как проснуться бодрым с утра

Утреннее «залипание» мы обычно связываем с тем, что слишком поздно легли и не поспали «те самые 8 часов». Но если знать несколько фишек, которые способствуют нормальному утреннему настрою, можно сделать утро важной и очень продуктивной частью своего дня...

8 вещей, которые нельзя делать на голодный желудок

Существуют некоторые вещи, которые никогда не следует делать натощак... 8. Не пейте чай или кофе Вы не должны пить кофе на голодный желудок потому, что это может привести к развитию изжоги и кислотного рефлюкса...

Утренние упражнения, которые можно делать прямо в постели!

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему… Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром. Вы должны сосредоточиться на вашем теле и это принесет вам здоровье на долгие годы...

Популярное

))}
Loading...
наверх