Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
ЩЕЛОЧНАЯ ВАННА - УХОД ЗА ТЕЛОМ
9 дек, 06:00
0 0
Работаем над ягодицами дома
6 дек, 06:00
0 0

Поиск по блогу

ЩЕЛОЧНАЯ ВАННА - УХОД ЗА ТЕЛОМ

ЩЕЛОЧНАЯ ВАННА - УХОД ЗА ТЕЛОМ

Человек 9 месяцев развивается в щелочной околоплодной жидкости матери. Околоплодная жидкость имеет уровень рН 8,5. Кожа новорожденного при рождении обладает щелочными характеристиками. А через кожу современного взрослого человека из организма выводятся кислоты. На нормал…

9 дек, 06:00
0 0
Работаем над ягодицами дома

Работаем над ягодицами дома

Ягодицы состоят из трех мышц, но за форму и подтянутый вид отвечает та, что расположена ближе всех к поверхности: большая ягодичная мышца. Помимо эстетической она выполняет еще одну важную функцию: поддерживает наш корпус в вертикальном положении и, соответственно, явля…

6 дек, 06:00
0 0
Мостик лежа каждый день

Мостик лежа каждый день

Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения. А между прочим, ягодичные…

30 окт, 03:01
+10 2
Лечь в позу. Какие позиции выбирать при сне, чтобы не мучиться от болей

Лечь в позу. Какие позиции выбирать при сне, чтобы не мучиться от болей

Как и на чём спать, если болит спина, ломит шею, гудят ноги, мучает изжога или храп? Нередко ноющая боль в ногах, спине или шее не даёт заснуть всю ночь. А кто-то постоянно просыпается из-за храпа — своего или партнёра. Такому «горю» можно помочь, выбрав правильную п…

25 окт, 05:30
+6 0
5 точек на теле, которые помогут в борьбе с лишним весом

5 точек на теле, которые помогут в борьбе с лишним весом

Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган тела напрямую связан с…

23 окт, 11:47
+19 5
Что происходит с вашим телом, когда перестаете есть мясо

Что происходит с вашим телом, когда перестаете есть мясо

Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад. Наука не дает однозначного ответа на вопрос, нужно ли отказываться от мяса совсем: чтобы разобр…

10 окт, 23:20
+7 3
Точки на теле, массаж которых избавит от неприятных ощущений

Точки на теле, массаж которых избавит от неприятных ощущений

Все наши болезни — от нервов, а значит, и лечение можно связать с ними. Китайская народная медицина практикует такой метод избавления от болезней с незапамятных времен. От серьезных недугов это, конечно, не спасает, но при легком недомогании может облегчить боль по пут…

30 сен, 06:30
+10 1
Уникальное упражнение от старости

Уникальное упражнение от старости

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины, да и омолодиться вообще. Нам оно знакомо под названием «березка». ПРАВИЛА ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Выполнять упражнение можно каждый день утром. Завтракать перед этим не сл…

24 сен, 23:24
+22 9
Волшебные точки на теле, которые помогут вам быть всегда в форме!

Волшебные точки на теле, которые помогут вам быть всегда в форме!

Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку. Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помога…

19 сен, 07:40
+17 2
Продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Обоняние — одно из основных человеческих чувств. Поговаривают, что даже партнеров мы выбираем благодаря обонянию, а съеденные продукты напрямую влияют на запах тела. Мы выяснили, какие продукты наносят максимальный урон аромату человеческого тела. Воистину, мы — то, что мы едим. Помидоры…

1 сен, 23:27
+5 3
Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук

Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук

 

26 авг, 05:00
+10 4
Чем они опасны красные точки на теле?

Чем они опасны красные точки на теле?

Некоторые люди, увидев у себя на теле красные точки, не придают этому должного внимания. А зря. Эти образования могут свидетельствовать о заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения Красные точки на теле. В чем причина? Причины появления точек могут быть разными. Например, э…

15 июл, 17:17
+18 2
Почему появляются родинки?

Почему появляются родинки?

Родинки (родимые пятна, невусы) – это новообразования на теле ровной или выпуклой формы, которые бывают разных размеров и расцветок: коричневые, розовые, красные, черные.  Причинами их возникновения могут быть:  гормональные всплески, когда пятна могут по…

28 июн, 04:30
+10 0
4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок. источник  

17 июн, 05:00
+23 4
Простые упражнения для гибкости тела

Простые упражнения для гибкости тела

Упражнений на растяжку великое множество, но эти несколько основных, помогут на первых порах почувствовать свое тело.  Кобра Эта поза поможет правильно растянуть переднюю часть тела и даже увеличить гибкость позвоночника. Ложитесь на коврик, лицом вниз. Колени вместе, руки согнуты в лок…

16 июн, 15:58
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 23
4-минутная тренировка, котор…

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

17 июн, 05:00
+23 4
5 точек на теле, которые пом…

5 точек на теле, которые помогут в борьбе с лишним весом

23 окт, 11:47
+19 5
Бабушка двоих внучек

Бабушка двоих внучек

28 мар, 05:30
0 0
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Валентин, Донбасс
Ольга Теплова
Молодец! Рассмешили. ))))))))))))
Ольга Теплова Для тех кому за 30, чистка сосудов — вопрос выживания!
Александр Беляев
реклама что ли?
Александр Беляев 7 причин добавить в свой рацион фиолетовый лук
Lyubov Yagovtseva
Красный лук от семи недуг!!!
Lyubov Yagovtseva 7 причин добавить в свой рацион фиолетовый лук
vostrovo-voit2013 Войт