Андрей предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Уникальное упражнение от старости
24 сен, 23:24
+21 8
Волшебные точки на теле, которые помогут вам быть всегда в форме!
19 сен, 07:40
+15 2
Точки на теле, массаж которых избавит от неприятных ощущений
30 сен, 06:30
+8 1
Что происходит с вашим телом, когда перестаете есть мясо
10 окт, 23:20
+7 2
Продукты, которые вызывают неприятный запах тела
1 сен, 23:27
+5 3

Поиск по блогу

Что происходит с вашим телом, когда перестаете есть мясо

Что происходит с вашим телом, когда перестаете есть мясо

Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад. Наука не дает однозначного ответа на вопрос, нужно ли отказываться от мяса совсем: чтобы разобр…

10 окт, 23:20
+7 2
Точки на теле, массаж которых избавит от неприятных ощущений

Точки на теле, массаж которых избавит от неприятных ощущений

Все наши болезни — от нервов, а значит, и лечение можно связать с ними. Китайская народная медицина практикует такой метод избавления от болезней с незапамятных времен. От серьезных недугов это, конечно, не спасает, но при легком недомогании может облегчить боль по пут…

30 сен, 06:30
+8 1
Уникальное упражнение от старости

Уникальное упражнение от старости

Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины, да и омолодиться вообще. Нам оно знакомо под названием «березка». ПРАВИЛА ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Выполнять упражнение можно каждый день утром. Завтракать перед этим не сл…

24 сен, 23:24
+21 8
Волшебные точки на теле, которые помогут вам быть всегда в форме!

Волшебные точки на теле, которые помогут вам быть всегда в форме!

Точка активации силы. Если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку. Точка тепла. Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помога…

19 сен, 07:40
+15 2
Продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Продукты, которые вызывают неприятный запах тела

Обоняние — одно из основных человеческих чувств. Поговаривают, что даже партнеров мы выбираем благодаря обонянию, а съеденные продукты напрямую влияют на запах тела. Мы выяснили, какие продукты наносят максимальный урон аромату человеческого тела. Воистину, мы — то, что мы едим. Помидоры…

1 сен, 23:27
+5 3
Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук

Как делать массаж: 7 картинок для понимания смысла движений рук

 

26 авг, 05:00
+10 4
Чем они опасны красные точки на теле?

Чем они опасны красные точки на теле?

Некоторые люди, увидев у себя на теле красные точки, не придают этому должного внимания. А зря. Эти образования могут свидетельствовать о заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения Красные точки на теле. В чем причина? Причины появления точек могут быть разными. Например, э…

15 июл, 17:17
+18 2
Почему появляются родинки?

Почему появляются родинки?

Родинки (родимые пятна, невусы) – это новообразования на теле ровной или выпуклой формы, которые бывают разных размеров и расцветок: коричневые, розовые, красные, черные.  Причинами их возникновения могут быть:  гормональные всплески, когда пятна могут по…

28 июн, 04:30
+10 0
Мостик лежа каждый день

Мостик лежа каждый день

Стать обладательницей красивой попы, пожалуй, мечтает каждая девушка. Однако ничто не дается легко; красивые ягодицы – результат постоянных тренировок, особенно в нашем нынешнем «сидячем» обществе, которое использует ягодицы исключительно для сидения. А между прочим, ягодичные…

27 июн, 03:01
+8 2
4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок. источник  

17 июн, 05:00
+23 4
Простые упражнения для гибкости тела

Простые упражнения для гибкости тела

Упражнений на растяжку великое множество, но эти несколько основных, помогут на первых порах почувствовать свое тело.  Кобра Эта поза поможет правильно растянуть переднюю часть тела и даже увеличить гибкость позвоночника. Ложитесь на коврик, лицом вниз. Колени вместе, руки согнуты в лок…

16 июн, 15:58
0 0
Упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели

Упражнения, которые изменят ваше тело всего за 4 недели

Мы нашли комплекс упражнений, которые изменят ваше тело всего за 4 недели. При этом вам не придется тратить деньги на спортзал и специальное оборудование. Все, что нужно, — сила воли и 10 минут каждый день. Планка Как делать:  Планка — упражнение изометрическое (выполняется статично).…

3 июн, 23:35
+20 4
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО СИДИТ

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНАЯ ЙОГА ДЛЯ ТЕХ, КТО МНОГО СИДИТ

1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а з…

22 май, 04:00
+6 3
Лечение потливости ног народными методами

Лечение потливости ног народными методами

Природа продумала все очень тщательно, и каждая функция организма нужна для правильной его работы. Функция потоотделения нужна организму для его охлаждения. Возникает она, когда температура тела превышает естественный предел. Пот, как таков, практически не имеет неприятного запах…

23 апр, 23:02
0 0
Положения во время сна, правильная поза

Положения во время сна, правильная поза

Сон - это состояние, при котором отдыхает наш организм, все органы и системы. Во время сна мы проводим целую треть нашей жизни. Во сне замедляется работа всех систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной. Расслабляются все мышцы. Во время сна мы принимаем…

18 апр, 06:30
+11 0
Темы с 1 по 15 | всего: 19
4-минутная тренировка, котор…

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале

17 июн, 05:00
+23 4
Бабушка двоих внучек

Бабушка двоих внучек

28 мар, 05:30
0 0
Волшебные точки на теле, кот…

Волшебные точки на теле, которые помогут вам быть всегда в форме!

19 сен, 07:40
+15 2
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Амфибрахий Дактилев
Анна Малинина
на редкость страшненько
Анна Малинина Модные идеи осеннего макияжа
mila8882 K
и в чем секрет???? накрутите , взбейте и сбрызните.....)))
mila8882 K Придаем объем волосам как у супермоделей 90-х
Татьяна Ринчинова
Владимир Вайцель