Последние комментарии

  • Владимир20 мая, 22:26
    Ага...по 300 г пред едой! Врёт этот Абдрахманов Р.! Новое тысячелетие началось в 2001 году, а ЗОЖ за 1998-ой! Лук сварил — об остеохондрозе и артрите забыл!
  • Лана20 мая, 21:43
    "Пейте этот «суп» в три приема до еды, шелуху выбросьте, а лук используйте по усмотрению хозяйки"               Так ч...Лук сварил — об остеохондрозе и артрите забыл!
  • зоя Бартуле20 мая, 20:40
    Спасибо за рецепт, совет...обязательно попробую! Лук сварил — об остеохондрозе и артрите забыл!
  • A. Plekhanova20 мая, 19:14
    Почему нужно чистить зубы «по утрам» ? Стоматологи рекомендуют после еды, значит после ужина (просыпаешься с чищенным...4 утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день
  • Владимир20 мая, 13:56
    Едим с 08:00 до 12:00...остальное время ходим за продуктами. Мы не в Японии - мы ничё не поняли! «Окно питания»: Японская диета, которая получила Нобелевскую премию

Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными, их влияние на здоровье человека

Кровь человека имеет щелочной характер. Для поддержания щелочности крови мы нуждаемся в 80% щелочных продуктов питания и 20% кислых. После прохождения полного цикла пищеварения и метаболических процессов в организме некоторые продукты оставляют щелочные отходы, тогда как другие оставляют кислые...

Рябина — понижает, куркума — повышает. Какие продукты регулируют давление

С помощью диеты и специальных продуктов можно регулировать уровень своего кровяного давления, снижать его, если страдаете гипертонией, и повышать, если вы гипотоник.Скачки давления — одно из очень неприятных явлений...

8 продуктов, которые вы никогда не должны есть, если у вас боли в суставах

Боль в суставах может варьироваться от легкой до тяжелой, острой или хронической. Она может причинить дискомфорт или воспаление в любой части суставов. Наиболее распространенные причины боли в суставах включают артрит, травмы, волчанку, фибромиалгию, подагру и сломанные или вывихнутые кости...

Если у вас болят суставы, прекратите есть эти 5 продуктов

Если вы имеете дело со скованностью и болями в суставах, когда вы просыпаетесь, то вы должны немедленно что-то сделать и предотвратить дальнейшие осложнения, вместо того, чтобы использовать лекарства и только маскировать симптомы...

Каких витаминов Вам не хватает и что нужно съесть!

Каких витаминов Вам не хватает. 1.ВИТАМИН АПризнаки нехватки витамина А:– частые прыщи на коже;– снижение аппетита;– кажется, что вы стали хуже видеть;– частые простуды;– у вас стали образовываться мозоли...

Эти 6 невероятных продуктов смоют никотин из вашего тела

Вы хотите избавиться от неприятного вкуса табака во рту, а также от этого устойчивого запаха? Согласно недавнему исследованию, опубликованному в JAMA, сокращение употребления табака снижает риск развития рака легких (хорошо!), но не риск сердечного приступа, бронхита или эмфезии...

6 продуктов, которые заставляют вас потерять сон

Есть много факторов, которые влияют на ваш сон, и из всех них еда, пожалуй, главная. Мы склонны недооценивать влияние пищи на организм и график сна. И все мы знаем о том, как это – спать плохо: вы чувствуете себя неуклюжими, уставшими и вы ненавидите мир вокруг себя...

7 продуктов, которые снимают стресс

Когда вы думаете о стрессовой еде, изображение, которое приходит на ум – пакет чипсов или мороженное в конце долгого и напряженного дня. Слишком часто люди, которые испытывают стресс, обращаются к еде как к источнику успокоения, когда испытывают эмоции, с которыми они не могут...

Предотвращайте сердечные приступы: 5 полезных продуктов для здорового сердца

Ваше сердце нуждается в особой заботе и внимании для здоровой и долгой жизни. Вы прилагаете такие усилия для своей красоты, но внутренние органы также важны как и внешние органы. Регулярное упражнение и правильное питание могут обеспечить здоровье вашему сердцу...

5 лучших продуктов для снижения жира в области живота

Жир в области живота, также известный как висцеральный жир, который накапливается вокруг мидии, является серьезной проблемой для многих. Мало того, что это делает вашу фигуру непривлекательной, это также увеличивает риск высокого кровяного давления, диабета и болезни жирной печени...

15 продуктов, которые можно есть даже на ночь

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном...

Продукты для правильной работы мозга

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения...

Цвет пищи и здоровье

1. Продукты белого цвета - молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста - успокаивают, снимают раздражительность и выводят через почки токсичные вещества.  2. Зеленые продукты (брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец) положительно влияют на мозговую...

10 ПРОДУКТОВ - АНТИДЕПРЕССАНТОВ

1. Рыба  Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, семга) весьма богата омега-3 жирными кислотами, вследствие которых рыба и стала средством от дурного настроения. Только в рыбе слабого посола образуются полиненасыщенные жирные кислоты больше всего...

Продукты, которые полезно есть на ночь

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться жирами...

Продукты для костей

Долгое время считалось, что основным источником для укрепления костной ткани является кальций, поэтому многие из нас в детстве даже грызли мел, чтобы зубы, ногти и кости были крепкими. Но оказалось, что одного кальция недостаточно...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх