Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Обрати внимание! Эта ежедневная привычка провоцирует рак, ожирение, приводит к слепоте и…
26 дек 17, 18:23
+9 0
Привычки, которые разрушают нашу красоту
8 янв, 23:43
+6 2
5 советов как проснуться бодрым с утра
19 дек 17, 04:44
+6 2

Поиск по блогу

Привычки, которые разрушают нашу красоту

Привычки, которые разрушают нашу красоту

Жизнь девушки достаточно тяжела – как тут уследить за тем, чтобы вести безупречно здоровый образ жизни. Тем не менее, существуют привычки, казалось бы, безобидные, которые наносят непоправимый вред нашей красоте в целом, и коже с волосами в частности. Пришло время узнать «врагов» в лицо…

8 янв, 23:43
+6 2
Обрати внимание! Эта ежедневная привычка провоцирует рак, ожирение, приводит к слепоте и…

Обрати внимание! Эта ежедневная привычка провоцирует рак, ожирение, приводит к слепоте и…

Не секрет, что раньше люди были здоровее, выносливее и даже высыпались, хоть и просыпались с первыми петухами. К примеру, дедушка моей подруги, прекрасный человек, дожил до 103 лет! А моя коллега всегда твердила, что чем проще жизнь, тем здоровее люди. Сегодня жизнь совсем н…

26 дек 17, 18:23
+9 0
5 советов как проснуться бодрым с утра

5 советов как проснуться бодрым с утра

Утреннее «залипание» мы обычно связываем с тем, что слишком поздно легли и не поспали «те самые 8 часов». Но если знать несколько фишек, которые способствуют нормальному утреннему настрою, можно сделать утро важной и очень продуктивной частью своего дня. Совет 1. Для того чтобы «разбуди…

19 дек 17, 04:44
+6 2
Вредные привычки, которые портят нашу красоту

Вредные привычки, которые портят нашу красоту

Жизнь девушки достаточно тяжела – как тут уследить за тем, чтобы вести безупречно здоровый образ жизни. Тем не менее, существуют привычки, казалось бы, безобидные, которые наносят непоправимый вред нашей красоте в целом, и коже с волосами в частности. Пришло время узнать «врагов» в лицо…

12 окт 17, 23:35
+7 0
9 правил здорового сна

9 правил здорового сна

Эффективные советы, которые с легкостью избавят от ночных проблем и помогут получить максимальную пользу от сна! Боль в шее Сон на животе — главный враг здоровья твоей шеи. Ну уж если ты только так и спишь, то попробуй и вовсе отказаться от подушки . Наилучшая поза для сна при проблема…

10 май 17, 16:14
+10 0
Как избавиться от морщин и не допустить появления новых

Как избавиться от морщин и не допустить появления новых

С возрастом мы становимся мудрее, приобретаем много полезного опыта, который делает нашу жизнь ярче и насыщеннее. А морщинки — это маленький минус, бороться с которым легко. Главное, знать несколько секретов. Специально для тех, кто не собирается стареть в ближайшие 10, 20, 50 лет, мы подг…

7 май 17, 13:12
0 0
5 упражнений, которые вернут молодость зоне декольте

5 упражнений, которые вернут молодость зоне декольте

Кожа зоны декольте стареет в первую очередь и отличается особой деликатностью, о чем большинство женщин, к сожалению, забывают. Естественно, предотвращать проблемы легче, чем устранять последствия, потому кожу этой зоны нужно беречь смолоду и уделять ей внимание. В этом вам верными помощник…

1 май 17, 15:21
+20 0
Избавляемся от второго подбородка: 15 элементарных упражнений

Избавляемся от второго подбородка: 15 элементарных упражнений

Второй подбородок украшает разве что оперных певиц, известных своими пышными формами. Но он может появиться и у худышек. Причин тому несколько: гены, уменьшение количества коллагена в коже и потеря её эластичности, привычка сутулиться или даже неправильный выбор подушки . Специ…

23 фев 17, 18:15
+16 2
Какое артериальное давление нормально

Какое артериальное давление нормально

Артериальное давление — это параметр, который показывает, с какой силой кровяной поток давит на стенки сосудов. Это зависит от скорости и силы работы сердца, а также от общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты. Показатель артериального давлени…

11 янв 17, 07:02
+29 7
Чтобы поясница и спина не болели

Чтобы поясница и спина не болели

Сидячий образ жизни = проблемы со спиной и шеей. Если вы сидите в течение всего рабочего дня, и рабочий день у вас уже давно перевалил за стандартных 8 часов, значит у вас, скорее всего, есть проблемы со спиной. Хорошее кресло не спасет вас от неприятных ощущений. Тут нужны более радикальны…

9 окт 16, 18:46
+12 2
Узнайте, откуда берутся мешки под глазами и как быстро с ними справиться

Узнайте, откуда берутся мешки под глазами и как быстро с ними справиться

Ситуация, когда глаза превращаются в щёлочки из-за опухших век, многим знакома не понаслышке. Однако откуда берутся мешки под глазами и как с ними справиться, знают далеко не все. Мешки под глазами могут быть вовсе не безобидны. Они часто сигналят о проблемах с сердцем, болезнях п…

23 авг 16, 08:12
+11 1
Научные способы решить проблемы со сном раз и навсегда

Научные способы решить проблемы со сном раз и навсегда

Хороший сон в наше время превращается в легендарное удовольствие очень везучих людей. Дело в том, что новые способы подспудно повредить себе появляются на свет каждый божий день. Телефоны, интернет, работа, алкоголь — список того, что мешает вам наконец выспаться можно продолжать бесконечно…

22 июл 16, 15:43
+11 6
6 поз йоги, которые помогут расслабиться и снять стресс

6 поз йоги, которые помогут расслабиться и снять стресс

Похудение и диета — это всегда стресс. Вашему организму не так просто сразу перестроиться, из-за чего вероятны резкие перепады настроения. А когда ещё и на работе наваливаются проблемы, да и в личной жизни не всё гладко, хоть SOS кричи. Но вы не кричите, лучше попробуйте выполнить эти позы …

29 май 16, 09:26
+9 1
Выкинь все на фиг

Выкинь все на фиг

Избавьтесь от ненужного в вашей жизни. Начните с уборки. Любовь к хламу - толстый намек на то, что ты сильно привязан к прошлому, и оно тормозит путь в будущее.  Наш дом - это продолжение нас самих, наше отражение. Если хочешь изменений - первым делом займись своим жилищем. …

25 май 16, 10:24
+24 3
Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение

Ходьба на коленях: даосская практика лечит почки, способствует похудению и улучшает зрение

Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности.     Действует одновременно на многие  меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.   И сегодня я расскажу вам про очередную практи…

10 апр 16, 20:06
+91 12
Темы с 1 по 15 | всего: 38
10 красивых идей, что можно …

10 красивых идей, что можно сделать из старого зимнего свитера своими руками

22 окт 15, 10:27
+269 61
30 легких и приятных идей по…

30 легких и приятных идей по утилизации старых свитеров

2 фев 13, 12:28
+147 15
5 советов как проснуться бод…

5 советов как проснуться бодрым с утра

19 дек 17, 04:44
+6 2
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Oksana Мелешкина ())
Лидия Потемкина
Ничего нового нет. И это не помогает.
Лидия Потемкина Что делать, если сон никак не идет?
марина Блинова
Жанна К.
Татьяна Юрьевна
ни о чём советы. автор явно 20 лет ещё не достиг
Татьяна Юрьевна Привычки, от которых лучше отказаться после 25 лет