Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Можно ли ночью пить кефир?
20 дек 17, 11:46
+11 1
НЕСЛАДКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ. ПРАВДА И МИФЫ О МЕДЕ
1 дек 17, 05:00
+9 2
Запоминайте полезность продуктов
10 янв, 07:00
+8 0
Правильное время для употребления продуктов
1 дек 17, 06:30
+8 1
6 сочетаний продуктов, которые травят нас каждый день
21 дек 17, 16:50
+7 3

Поиск по блогу

Вся правда о пользе соли

Вся правда о пользе соли

В последнее время стало модным полностью отказываться от употребления соли, объясняя это тем, что соль и сахар — наши белые враги. А были времена, когда соль ценилась на вес золота, заменяла деньги и была причиной неслыханных «соляных» бунтов, вызванных большими налогами на нее. Соль — сам…

19 янв, 11:49
0 0
Запоминайте полезность продуктов

Запоминайте полезность продуктов

источник  

10 янв, 07:00
+8 0
Польза яичного белка

Польза яичного белка

Мало кому известно, что из всех белковых продуктов яичный белок является самым легкоусвояемым. Даже Всемирная организация здравоохранения подтвердила этот факт, приняв постановление о том, чтобы признать этот продукт животного происхождения эталонным. Польза белка Особенно полезно употре…

8 янв, 06:30
+2 0
Зимнее питание. На что налегать в холода?

Зимнее питание. На что налегать в холода?

Зимой наше питание неизбежно меняется — это происходит из-за климата. В это время года мы едим меньше фруктов, овощей и зелени. То, что продаётся, по качеству уступает летним дарам природы, а стоит дорого. Многие переходят на углеводистые каши, картофель и макароны, плюс со…

6 янв, 05:30
+3 1
30 продуктов, ускоряющих метаболизм

30 продуктов, ускоряющих метаболизм

Эти продукты помогут ускорить ваш метаболизм. Вы будете сжигать больше калорий, чем съедите! Белки: — Яйца — хороший источник белка, который ускоряет метаболизм — Молочная сыворотка — Индейка без кожицы — Куриная грудка без кожицы — Арахисовое масло — Нежирное мясо — свинин…

3 янв, 12:45
0 0
Советы, которые помогут правильно питаться даже тем, кто всегда ест на бегу

Советы, которые помогут правильно питаться даже тем, кто всегда ест на бегу

Трудно следить за своим правильным питанием, когда в офисе, на учебе, дома завал. На «помощь» обычно приходят всевозможные фаст-фуды, которые так и манят умопомрачительными запахами. Чтобы не соблазняться на вредную еду, которая потом выйдет боком на бедрах или негативно отразится на са…

1 янв, 14:54
+6 0
В каких случаях полезен алкоголь?

В каких случаях полезен алкоголь?

Оказывается, алкоголь не только не вреден для здоровья, но и способен продлить человеческую жизнь! На этом факте настаивают ученые из Техасского университета в Остине. Они провели двадцатилетнее исследование, в котором приняли участие более двух тысяч человек. В результате медики пришли к…

29 дек 17, 11:48
+6 3
Полезные свойства меда

Полезные свойства меда

Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.  ● Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед …

23 дек 17, 12:40
+6 1
5 самых популярных трендов здорового питания за 2017 год

5 самых популярных трендов здорового питания за 2017 год

Если вы еще не пробовали применить эти идеи здорового питания или даже не слышали о них — сейчас самое время пересмотреть свои привычки (и начать питаться по-новому с нового года). «Противовоспалительное» питание Хроническое воспаление в организме — результат стрессов, недосыпа, старе…

22 дек 17, 16:49
+3 1
6 сочетаний продуктов, которые травят нас каждый день

6 сочетаний продуктов, которые травят нас каждый день

Оказалось, есть такие продукты, которые между собой ну никак не совместимы! Неправильное сочетание продуктов питания может привести к несварению, брожению, гниению и излишнему газообразованию. Никогда, слышишь, никогда не употребляй молоко с бананами , кислыми фруктами, мясом, рыбой и д…

21 дек 17, 16:50
+7 3
Можно ли ночью пить кефир?

Можно ли ночью пить кефир?

О полезных свойствах кефира написана не одна книга. Даже серьезные ученые посвящали этому напитку свои диссертации. Кстати, некоторые из них полагают, что именно в регулярном употреблении кисломолочных продуктов кроется секрет долгожительства горцев. А еще кефир входит в список «Самые п…

20 дек 17, 11:46
+11 1
Полезные свойства каш

Полезные свойства каш

источник  

20 дек 17, 05:30
+7 1
Полезные продукты, которые мы ели неправильно

Полезные продукты, которые мы ели неправильно

источник  

19 дек 17, 06:30
+5 1
10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

10 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от сердечного приступа

В то время как существуют соки, коктейли и разные Детокс напитки, помогающие почистить организм и улучшить обмен веществ, природа также предоставила нам продукты, которые имеют те же свойства. Эти 10 продуктов помогут прочистить артерии и защитить ваше сердце! 1. Авокадо. …

18 дек 17, 02:01
+33 4
10 идеальных продуктов для здоровой кожи

10 идеальных продуктов для здоровой кожи

Устали от дорогого, но абсолютно бесполезного ухода за кожей? Возможно, кожа нуждалась не во внешнем, а во внутреннем уходе. Стоит лишь добавить продукты из этого списка в свой ежедневный рацион, и результат не заставит себя ждать. Красный сладкий перец Его вкусом можно наслаждаться…

6 дек 17, 16:50
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 926
10 вариантов "ночного дожора…

10 вариантов "ночного дожора" не вредящие фигуре

13 мар 15, 11:46
+19 12
10 вегетарианских источников белка

10 вегетарианских источников белка

26 окт 14, 08:57
+3 1
10 вкусных и полезных переку…

10 вкусных и полезных перекусов всего на 100 калорий

22 сен 14, 13:26
+10 5
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Oksana Мелешкина ())
Лидия Потемкина
Ничего нового нет. И это не помогает.
Лидия Потемкина Что делать, если сон никак не идет?
марина Блинова
Жанна К.
Татьяна Юрьевна
ни о чём советы. автор явно 20 лет ещё не достиг
Татьяна Юрьевна Привычки, от которых лучше отказаться после 25 лет