Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
С кожурой или без? Какие плоды лучше чистить, а какие - есть целиком
22 ноя, 06:00
+8 1

Поиск по блогу

С кожурой или без? Какие плоды лучше чистить, а какие - есть целиком

С кожурой или без? Какие плоды лучше чистить, а какие - есть целиком

Плоды, которые можно съесть вместе с кожицей, лучше не чистить! В ней находятся полезные вещества, отсутствующие в мякоти, и особые виды клетчатки. Они снижают уровень сахара в крови и накопление «плохого» холестерина, а также предупреждают появление запоров и геморроя, пом…

22 ноя, 06:00
+8 1
Нитраты: где именно в овощах скапливаются ненужные организму кислоты?

Нитраты: где именно в овощах скапливаются ненужные организму кислоты?

Самые опасные – листовые овощи? Для начала давайте разберёмся, что такое нитраты и так ли они страшны. Это соли азотной кислоты, которые присутствуют во всех живых организмах. Нитраты обеспечивают питание растений, без них они просто не будут развиваться. В орган…

10 окт, 06:30
+8 0
Чем полезны овощи и фрукты разных цветов?

Чем полезны овощи и фрукты разных цветов?

В наши дни от диетологов все чаще можно услышать странный, на первый взгляд, совет: «Ешьте больше разноцветного». Нет, речь, конечно, не про леденцы, а про овощи и фрукты разных цветов! Установлено, что в растительной веганской пище содержатся химические вещества, котор…

1 июл, 07:00
+3 0
Фрукты и овощи, которые защищают вас от рака

Фрукты и овощи, которые защищают вас от рака

Фрукты и овощи богаты фитохимическими веществами, которые имеют положительный эффект в процессе лечения рака.  Флавоноиды Флавоноиды — это группа фруктов, которые обладают способностью предотвращать развитие рака предстательной железы. К ним относятся: черный виноград, шиповник, малин…

19 июн, 16:04
+9 0
5 растительных продуктов, в которых белка больше, чем в мясе

5 растительных продуктов, в которых белка больше, чем в мясе

Вовсе не обязательно комбинировать в одном блюде несколько видов белка (например, бобы и рис), достаточно есть определенные продукты-рекордсмены по его содержанию! Очень важно понимать, что количество белка в граммах – не самое важное при планировании рациона. Намного важнее знать, какой…

4 май, 16:34
0 0
19 самых полезных сушёных фруктов и овощей

19 самых полезных сушёных фруктов и овощей

Человечество давно разгадало секрет: если свежий фрукт или овощ тщательно высушить, то в нем сохранится максимум полезных элементов. Именно поэтому многие хозяйки стремятся сохранить дары лета, высушивая их в духовках, на газовых и электрических плитах или даже возле специально разведен…

30 апр, 17:16
0 0
Показаны все темы: 6
19 самых полезных сушёных фр…

19 самых полезных сушёных фруктов и овощей

30 апр, 17:16
0 0
5 растительных продуктов, в …

5 растительных продуктов, в которых белка больше, чем в мясе

4 май, 16:34
0 0
Нитраты: где именно в овощах…

Нитраты: где именно в овощах скапливаются ненужные организму кислоты?

10 окт, 06:30
+8 0
Читать
Запомнить

Последние комментарии

sunrise_sunshine
Валентин, Донбасс
Ольга Теплова
Молодец! Рассмешили. ))))))))))))
Ольга Теплова Для тех кому за 30, чистка сосудов — вопрос выживания!
Александр Беляев
реклама что ли?
Александр Беляев 7 причин добавить в свой рацион фиолетовый лук
Lyubov Yagovtseva
Красный лук от семи недуг!!!
Lyubov Yagovtseva 7 причин добавить в свой рацион фиолетовый лук