Андрей предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь!
6 окт, 16:48
+29 0
5 болезней, при которых нужно пить кофе!
4 окт, 16:22
+24 4
19 лучших продуктов для хорошей работы печени
8 сен, 16:43
+14 5
8 вредных продуктов,мешающих вам похудеть
11 окт, 14:25
+14 1
8 витаминов, опасных для здоровья!
25 сен, 16:53
+12 3

Поиск по блогу

Что происходит с вашим телом, когда вы едите грибы?

Что происходит с вашим телом, когда вы едите грибы?

Грибы дают больше преимуществ для здоровья по сравнению с обычными овощами. Печально то, что многие люди не знают об этом. В результате мы не получаем все преимущества, которые предоставляют грибы. Узнайте больше о многих преимуществах для здоровья, которые предлагают грибы! Потеря вес…

20 окт, 07:49
0 0
8 вредных продуктов,мешающих вам похудеть

8 вредных продуктов,мешающих вам похудеть

Лишний жир на талии — это не только эстетическая проблема, но и серьезная опасность для здоровья. Наличие большого количества висцерального (внутреннего) жира может вызвать множество проблем со здоровьем. Повышается риск таких заболеваний, как диабет, астма и онкология, а также это способ…

11 окт, 14:25
+14 1
Почему нельзя покупать сырный продукт вместо сыра и как их различать.

Почему нельзя покупать сырный продукт вместо сыра и как их различать.

В супермаркетах сегодня представлен огромный выбор сыра на любой вкус и любой формы. Если вы зайдете в крупный гипермаркет, то в нем может быть представлено около 100 сыров различных видов. Каждый продукт имеет свой вкус и отличается составом. Некоторые производители, чтобы снизить стоим…

11 окт, 07:40
+7 4
5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь!

5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь!

Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения. Но недавно диетологи объявили карт-бланш на поедание пищи после …

6 окт, 16:48
+29 0
5 болезней, при которых нужно пить кофе!

5 болезней, при которых нужно пить кофе!

Объединив медицинские показатели 130 тысяч любителей кофе, американские исследователи сделали вывод, что умеренное употребление ароматного напитка может защитить организм от ряда опасных заболеваний. Диабет второго типа Употребление кофе увеличивает выработку белка, связывающего сте…

4 окт, 16:22
+24 4
7 признаков того, что вы употребляете много сахара

7 признаков того, что вы употребляете много сахара

Сахар и вправду считается одним из самых вредных веществ. Как только его уровень в крови становится слишком высоким, это может вызвать диабет и другие серьезным проблемы со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания, нарушение работы почек и даже инсульт. Независимо от того, болеешь ты д…

1 окт, 11:37
+11 0
Ешьте и худейте: продукты, содержащие отрицательные калории!

Ешьте и худейте: продукты, содержащие отрицательные калории!

Есть много продуктов, которые содержат отрицательные калории, а это означает, что люди теряют вес из-за того, что они едят. Мы задаемся вопросом: «Что такое отрицательный баланс калорий» ?! Это действительно просто! Тело требует больше калорий в процессе переваривания некоторых продуктов…

28 сен, 17:14
+8 0
Какой фаст-фуд можно есть,если вы следите за фигурой.

Какой фаст-фуд можно есть,если вы следите за фигурой.

Все мы знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки. 1. ГАМБУРГЕР 254 ккал, 8.8 г жира Классический гамбургер не слишком калорийный. Не ожидали? Дело в том, что здесь м…

27 сен, 11:42
+2 1
8 витаминов, опасных для здоровья!

8 витаминов, опасных для здоровья!

Прекратите пить вот эти витамины и переходите на нормальную пищу — там содержатся абсолютно все нужные вам вещества! Фолиевая кислота Ежедневно человеку требуется всего 400 мкг фолиевой кислоты. Бобовые, спаржа, даже сухие завтраки с легкостью покрывают эту норму. Вообще-то, фолиевая …

25 сен, 16:53
+12 3
Почему чипсы вредны?

Почему чипсы вредны?

Чипсы — это не что иное как смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей разных вкусов. Из-за высокого содержания углеводов (крахмала) и жира чипсы очень калорийны. 100 г чипсов содержат 510 килокалорий, а это почти половина дневной нормы для ребенка. Вот почему ч…

24 сен, 07:50
0 0
Продукты, богатые витамином D

Продукты, богатые витамином D

Витамин Д очень важен для организма человека. Он помогает повышению сопротивляемости организма инфекциям и болезням, защищает организм от глазных и кожных болезней, диабета, рахита. Витамин Д содержится во многих продуктах питания, но, к сожалению, содержание его в них недостаточно. Хот…

23 сен, 12:38
+5 0
9 способов не переедать и оставаться сытым!

9 способов не переедать и оставаться сытым!

Полезные советы для тех, кто любит поесть и хочет сохранить фигуру Ешьте больше на завтрак Многие обходятся без завтрака: чашка крепкого кофе — и бегом на работу. Казалось бы, пропущенный прием пищи должен уменьшить количество потребляемых калорий. На практике получается наоборот, пот…

19 сен, 12:44
+8 2
19 лучших продуктов для хорошей работы печени

19 лучших продуктов для хорошей работы печени

Ваша печень «скажет вам спасибо» за эти продукты! Одной из основных причин этого состояния является токсичная среда, в которой мы живем. Воздух, которым мы дышим, еда, которую мы едим, вода, которую мы пьем, загрязнены. Многие из нас также используют продукты, которые содержать химичес…

8 сен, 16:43
+14 5
Этот ингредиент - причина ваших морщин!

Этот ингредиент - причина ваших морщин!

Если вы хотите сохранить молодость, вам следует вначале внимательно изучить ваши повседневные привычки — и все это начнется с вашей тарелки.  Избегая определенных продуктов, вы можете помочь сохранить свою кожу безупречной и без морщин. Вот список продуктов, которые вы должны соблюдать в…

4 сен, 16:53
+11 1
Что происходит с организмом при повышенном содержании соли?

Что происходит с организмом при повышенном содержании соли?

Врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли до необходимого минимума, который выглядит явно недостаточным для поваров многих стран. Так что же именно происходит с нашим телом, когда содержание соли повышается?  Зачем нужна соль Вообще-то, соль …

31 авг, 16:38
+4 0
Темы с 1 по 15 | всего: 870
10 вариантов "ночного дожора…

10 вариантов "ночного дожора" не вредящие фигуре

13 мар 15, 11:46
+19 12
10 вегетарианских источников белка

10 вегетарианских источников белка

26 окт 14, 08:57
+3 1
10 вкусных и полезных переку…

10 вкусных и полезных перекусов всего на 100 калорий

22 сен 14, 13:26
+10 5
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Амфибрахий Дактилев
Анна Малинина
на редкость страшненько
Анна Малинина Модные идеи осеннего макияжа
mila8882 K
и в чем секрет???? накрутите , взбейте и сбрызните.....)))
mila8882 K Придаем объем волосам как у супермоделей 90-х
Татьяна Ринчинова
Владимир Вайцель