Последние комментарии

  • 65aleksey-s@rambler.ru Леонтьев23 мая, 21:16
    сульсена !Перхоть на голове. Как избавиться от перхоти?
  • Наталья23 мая, 21:12
    Людмила, подскажите, пожалуйста телефон этого врача и где он принимает, у нас в Тамбове нет ни одного толкового дерма...ДЕМАТЕКОС помогите Озонотерапия
  • Владимир23 мая, 19:56
    " частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы." Лишь бы что-то написать...всю жизнь пью полтаблетки ...Эти продукты разжижают кровь. И тромбов не будет
  • Елена Югоман23 мая, 17:50
    Даже пробовать не будуВ Японии женщины пьют кофе и едят яйца так, что могут похудеть до 8 кг за две недели
  • Svetlana Kondakova23 мая, 15:51
    Читала, что разжижает кровь обычная вода: соблюдать питьевой режим. Потом, зеленый чай, какао, каркаде, зерновой кофе...Эти продукты разжижают кровь. И тромбов не будет

Что делать, если вы не можете похудеть?

Встав на весы и в очередной раз обнаружив, что количество килограмм не изменилось, в голове всплывает только одна мысль! “Почему?”. Что бы вы сейчас ни говорили, как бы ни возмущались и оправдывались перед собой, причина того, что не получается похудеть, в вашем «старании»...

ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ

Ежегодно к началу летнего сезона большинство женщин включаются в массовый бой под названием «Похудей к пляжному сезону». Почему не всем удается победить лишние килограммы? Рассказывает Светлана Дербенева, кандидат медицинских наук, зав...

Диета для ленивых

Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго...

«Военная»диета

Конечно, чтобы почувствовать преимущества и увидеть результаты этой диеты, вы должны придерживаться некоторых рекомендаций. Сразу стоит упомянуть о некоторых исключениях. Например, вы можетезаменить мясо чечевицей или взять один овощ вместо другого...

МЕНЮ СТРОЙНОСТИ

Самая популярная весной мысль — сесть на строгую диету. Надо избавиться от всего, что «наели» за зиму и привести себя в форму к лету. Но строгая диета — не выход, предупреждают врачи-диетологи. Более того, любые самодеятельные жёсткие диеты без консультации со специалистом могут быть опасны...

Белковая диета

Диета рассчитана на 5 дней.Ожидаемая потеря веса около 6 кг.Меню белковой диетыЗавтрак:Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыраВторой завтрак:Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы...

Диета БУЧ

В преддверии отпуска решила попробовать скинуть пару лишних килограммов. Понимаю, что это не 10 и не 20, но все-таки в последнее время мне дается это всё сложнее. Причем набрала я их как раз во время предыдущего отдыха в Египте - не смогла устоять перед обилием вкусной пищи, а у нас в отеле она...

НОВЫЕ ДИЕТЫ, НА КОТОРЫХ СИДЯТ ЗНАМЕНИТОСТИ

Набрав во время праздников пару лишних килограмм, любая женщина начинает бить тревогу. Для звезд же это и вовсе настоящая катастрофа. Ведь они постоянно находятся под пылким взором камер и их отвисшие бока и объявившийся целюлит не могут оказаться не замеченными...

Можно ли похудеть при замедленном обмене веществ?

Соблюдение диет с минимальным результатом или вообще без оного обескуражит любого. Вы начинаете винить в неспособности похудеть свою слабую волю, а заодно и непрофессионализм составителей любых диет. На самом же деле в этом может быть виноват так называемый метаболический синдром, то есть...

Чем чревато чревоугодие

Многие не любят завтракать, но вот ужинают почему-то все. По утверждению многих, есть вечером хочется в три раза сильнее, чем утром.   Некоторые любят принимать пищу перед самым сном. Ученые выяснили, что только для 1,5% людей еда ночью – потребность организма...

Методика естественного уменьшения объема желудка

  У людей ведущих правильный и полезный образ жизни, занимающихся утренней зарядкой, придерживающихся умеренного питания, желудок нормальных размеров. Когда человек перестает контролировать порции еды, его желудок постепенно увеличивается и растягивается...

Питание на сушке. Как сжечь подкожный жир?

Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания.Без диеты сжечь подкожный жир нереально.И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании. Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов...

Когда хочется много есть

Порой так хочется много есть очень вредного, жирного, печеного, мучного или сахара, да по больше, что хоть на стену лезь. Как же договориться с требовательным организмом, и избежать переедания далеко не полезными продуктами? Есть набор очень простых хитростей, которые помогут вам сохранить фигуру и...

Похудеть по-американски или по-итальянски

Как известно, в борьбе с лишним весом все средства хороши, может быть, стоит внимательнее присмотреться к опыту зарубежных стран? Тем более что японская, итальянская или американская кухни, несколько лет назад начав своё победное шествие по нашей стране, до сих пор остаются на пике...

Диета 5 столовых ложек

      Диета  5 столовых ложек относится к сбалансированному питанию, и идет исключительно на пользу организму. 5 столовых ложек содержат 100 – 150 грамм, то есть, именно такое количество любого продукта можно съедать во время одного приема пищи для того чтобы сбросить лишний вес...

Диета Майи Плисецкой - действенный, но довольно радикальный метод за сжатые сроки потерять около 10 кг лишнего веса, при этом оздоровив организм

Фигура балерины - то, о чём мечтает практически любая девушка. Правда, через испытания, которые стоят за столь вожделенной красотой, готовы пройти далеко не все. Но иногда, чтобы быстро улучшить фигуру и избавиться от ненавистных килограмм приходится идти на лишения похлеще тех, что испытывает...

СРОЧНАЯ ДИЕТА

        Действие: интенсивное снижение веса Результат: потеря 3-5 кг. в ускоренные сроки или «к дате» Применение: в течение 6 дней Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель...

О чем я скучаю, похудев

  "Было время, когда я весила почти 200 кг", - вспоминает Келли Коффи. И рассказывает о похудении то, о чем вы вообще никогда не задумывались. Я весила около 200 кг. Я курила везде и всюду, играла блюз, ела все, что хотела и когда хотела...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх