Последние комментарии

  • галина чумаченко20 апреля, 21:16
    Вы совершенно правы в своих высказываниях.Как-же часто люди с наивностью  верят в народные советы игнорируя официальн...Корень лопуха от всех болезней: вылечит рак, сахарный диабет, ревматизм, артрит, остеохондроз и других
  • анатолий Filonenko20 апреля, 17:38
    Это что? написание шизофреника из психушки или целенаправленный вброс на раскол здравомылящих? Подобную ЧУШЬ встречаю...Вербное воскресенье 2019: чего нельзя делать в праздник, а что обязательно нужно сделать
  • Алексей20 апреля, 15:26
    Что заставляет тупых блогеров браться за темы, в которых они ничего не понимают? Жажда писательской славы, подрисчико...Вербное воскресенье 2019: чего нельзя делать в праздник, а что обязательно нужно сделать
  • MICHAIL BELOV20 апреля, 15:02
    И, Вам спасибо за понимание. Не много я его здесь встретил! Сайт, по моему замыслу, должен освещать те же темы, что и...Корень лопуха от всех болезней: вылечит рак, сахарный диабет, ревматизм, артрит, остеохондроз и других
  • Татуля Я20 апреля, 14:20
    Большое спасибо, что ответили. С Вашим мнением о медицине полностью согласна. Если создадите свой сайт, пригласите об...Корень лопуха от всех болезней: вылечит рак, сахарный диабет, ревматизм, артрит, остеохондроз и других

Рябина — понижает, куркума — повышает. Какие продукты регулируют давление

С помощью диеты и специальных продуктов можно регулировать уровень своего кровяного давления, снижать его, если страдаете гипертонией, и повышать, если вы гипотоник.Скачки давления — одно из очень неприятных явлений...

Почувствуйте себя лучше и сбросьте вес: сахарная детоксикация всего за 3 дня

Углеводы и жиры – не единственные виновники, вызывающие всплеск вашего веса. Сахар, который вы потребляете каждый день, в равной степени виноват. В то время как умеренное потребление сахара не представляет никакого риска для здоровья, средний человек потребляет большое количество сахара – возможно,...

6 самых больших ошибок в вашей диете

Иногда, когда вы следуете строгим правилам питания, чтобы похудеть, вы получаете хорошие результаты, но иногда они беспомощны. Одна диета дает разные результаты в разное время. Какие ошибки вы делаете и что делает ваш рацион бесполезным? 1...

Как побороть «вечерний жор»

Как бороться с вечерним аппетитом? 1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой. 2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре...

Объедаемся на мясной диете: как худеть без чувства голода

Все люди, которые нуждаются в похудении, признают, что терпеть ограничения легче, если в меню входят любимые продукты. К примеру, одним непременно нужны в рационе овощи, а другие не представляют дня без мяса...

Считаем калории, чтобы не поправиться!

Молоко (3,5%) — 1 стакан — 128 ккалСметана (20%) — 1 ст.л. — 45 ккалСметана (30%) — 1 ст. л. — 69 ккалЙогурт (2%) — 250 мл — 155 ккалЙогурт (2,5%) — 250 мл — 175 ккалЙогурт (обезжиренный) — 250 мл — 55 ккал Булка для хот-дога — 1 шт...

Почему вы не теряете вес — самые распространенные ошибки потери веса

Строгие схемы диеты являются одной из самых распространенных ошибок, которые люди делают при попытке сбросить вес. Эксперты говорят, что это необходимо только в случаях чрезвычайно высокого веса...

Эта диета считается по праву самой лучшей для того, чтобы похудеть перед важным мероприятием!

Эта диета состоит из трех очень знакомых нам и полезных продуктов. Рацион диеты Завтрак: постная овсяная каша с 2 яблокамиОбед: постная овсяная каша с добавлением 1 ч.л. натурального меда, 100 г нежирного творога и 3 яблока...

Персональная диета. Как выявить пищевую непереносимость?

Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт, кардиолог Мария Кириллова: - Когда речь идёт о персонализированном питании, главный вопрос, который интересует врача, - с какой целью пациент на это идёт? Если человек решает придерживаться того или иного рациона из идейных соображений,...

Учёные назвали самую лучшую диету в мире

Исследователи из американского Национального института сердца, легких и крови восьмой раз подряд выбрали лучшую в мире диету. Об этом сообщается на сайте организации. Диета DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии),  как утверждают ученые, способствует общему оздоровлению организма,...

Экстренная диета. Как похудеть за несколько дней до праздников?

От нескольких лишних килограммов вполне реально избавиться, если... вывести из организма лишнюю жидкость. Но не садиться на диеты и не потеть до изнеможения в спортзале. О способах поддержания стройной фигуры зимой «АиФ» рассказала профессорТатьяна Киселёва, ведущий научный сотрудник...

5 самых популярных трендов здорового питания за 2017 год

Если вы еще не пробовали применить эти идеи здорового питания или даже не слышали о них — сейчас самое время пересмотреть свои привычки (и начать питаться по-новому с нового года).«Противовоспалительное» питание Хроническое воспаление в организме — результат стрессов, недосыпа, старения тела...

15 продуктов, которые полезно есть на ночь

Многие популярные диеты запрещают прием пищи после 6 часов вечера. Ничего полезного в этом нет. Если вы ложитесь спать в 10 вечера, а поужинали в пять — вы просто не уснете. Далее собьется режим, дефицит сна отразится на самочувствии, а организм со стресса начнет активнее запасаться жирами...

6 причин, почему диеты не работают

Почему некоторым людям очень трудно похудеть и что с этим делать? Отвечает эндокринолог Алексей Калинчев: — Часто мужчины после 40 не худеют, даже сидя на жёсткой диете и выполняя ежедневно физические упражнения...

Потрясающая 13-ти дневная датская диета!

Рекомендуется начать эту диету в воскресенье. Датская диета длится 13 дней, и, согласно опыту тех, кто использовал эту диету, вы можете потерять до 10 кг, но это очень сложная диета, и каждый организм по-разному реагирует на диету...

Похудение - готовимся к Новому году

Как быстро и легко постройнеть к Новому году, не вредя здоровью. Диета "Третий сигнал" Суть диеты сводится к тому, что вы продолжаете есть всё, что вы ели и раньше, только при этом вы соблюдаете два условия:  1...

Ваше соотношение роста и веса

Идеальный вес — это вес не всегда здоровый. И если на мгновение закрыть глаза на общепринятые стандарты красоты, становится ясно, что идеальный вес для женщины — ее природный.Соотношение роста и веса у женщин Природа, наделяя каждого человека определенными физическими данными, не руководствуется...

Какой фаст-фуд можно есть,если вы следите за фигурой.

Все мы знаем про фаст-фуд и пустые калории. И еще знаем: иногда так хочется этого фаст-фуда, что отказаться невозможно. Вот на этот случай вам пригодятся наши подсказки.1. ГАМБУРГЕР 254 ккал, 8.8 г жира Классический гамбургер не слишком калорийный...

Диета «на пальцах», которая поможет сбросить вес всем желающим!

Попробуйте эту простую диету: ее легко понять и ей элементарно пользоваться, вам не потребуется ни калькулятор, ни кухонные весы. Для успеха вам потребуется лишь настойчивость — и собственная рука, которая поможет произвести все необходимые расчеты и без проблем отмерить нужную порцию! Пять пальцев...
Загружается...

Популярное

))}
Loading...
наверх