Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Какими продуктами не стоит злоупотреблять
31 дек 17, 06:30
+4 0
Что делать, если нет солнышка?
5 дек 17, 09:30
+1 2

Поиск по блогу

Какими продуктами не стоит злоупотреблять

Какими продуктами не стоит злоупотреблять

Слово «передозировка» обычно ассоциируется с противозаконными наркотиками или же лекарственными средствами, отпускаемыми по рецепту. На самом же деле, даже вещества, которые считаются безвредными, могут стать ядовитыми при злоупотреблении ними. 1. Чай У муж…

31 дек 17, 06:30
+4 0
Что делать, если нет солнышка?

Что делать, если нет солнышка?

Врачи считают, что в холодное время года люди больше всего страдают от нехватки солнца. Сколько нужно гулять на улице, чтобы получить хотя бы минимально необходимую дозу? Ученые доказали: солнечный свет— важнейшее условие здоровья. Он необходим и для здоровья, и дл…

5 дек 17, 09:30
+1 2
Нехватка одного элемента в организме и уже такие последствия!

Нехватка одного элемента в организме и уже такие последствия!

источник  

26 окт 17, 04:00
+8 1
Готовимся к зиме! Витамины и продукты, в которых они содержатся

Готовимся к зиме! Витамины и продукты, в которых они содержатся

источник  

21 окт 17, 06:00
+6 1
8 витаминов, опасных для здоровья!

8 витаминов, опасных для здоровья!

Прекратите пить вот эти витамины и переходите на нормальную пищу — там содержатся абсолютно все нужные вам вещества! Фолиевая кислота Ежедневно человеку требуется всего 400 мкг фолиевой кислоты. Бобовые, спаржа, даже сухие завтраки с легкостью покрывают эту норму. Вообще-то, фолиевая …

25 сен 17, 16:53
+13 3
Продукты, богатые витамином D

Продукты, богатые витамином D

Витамин Д очень важен для организма человека. Он помогает повышению сопротивляемости организма инфекциям и болезням, защищает организм от глазных и кожных болезней, диабета, рахита. Витамин Д содержится во многих продуктах питания, но, к сожалению, содержание его в них недостаточно. Хот…

23 сен 17, 12:38
+5 0
Переизбыток полезности. Когда витамины становятся опасными для здоровья

Переизбыток полезности. Когда витамины становятся опасными для здоровья

Если послушать наших специалистов, то они советуют витамины всем и вся. Но насколько это оправдано? Что думают по этому поводу ведущие эксперты в зарубежных странах? У специалистов Агентства по стандартам питания Великобритании другое мнение. Они даже выпустили официальное 36…

9 сен 17, 06:00
+2 3
Полезные цветные витамины

Полезные цветные витамины

 

21 авг 17, 06:00
+3 0
Как правильно принимать витамины?

Как правильно принимать витамины?

 

15 авг 17, 04:00
+7 0
ВИТАМИН В12: нужный и таинственный

ВИТАМИН В12: нужный и таинственный

Это витамин-парадокс. В овощах и фруктах его нет. Потребность в нём самая минимальная — не граммы и даже не миллиграммы (тысячная доля грамма), а микрограммы (миллионная доля грамма) — 2-3 мкг. Но недостаток его смертелен. Из-за дефицита витамина В12 развивается анеми…

4 авг 17, 02:01
0 0
Инструкция: как правильно принимать витамины? Как, какие и в какое время суток

Инструкция: как правильно принимать витамины? Как, какие и в какое время суток

 

23 июл 17, 04:00
0 0
Какие витамины необходимы организму в 20, 30 и 40 лет

Какие витамины необходимы организму в 20, 30 и 40 лет

«Нужно попить витамины», — часто говорим мы, понимая, что организму нужна поддержка. Но как это сделать правильно? Ведь явно в 20 лет и в 40 потребности будут разными. Мы собрали полезные подсказки, на каких витаминах и минералах стоит сделать акцент в зависимости от возраста и проблем, ко…

3 июл 17, 23:00
+3 4
Каких витаминов Вам не хватает

Каких витаминов Вам не хватает

1. ВИТАМИН А Вам не хватает его, если: – на коже часто появляются прыщи; – заметно снизился аппетит; – временами кажется, что вы стали хуже видеть; – вы чаще простужаетесь; – у вас стали образовываться мозоли. КТО ВИНОВАТ: Cлишком мало жиросод…

18 июн 17, 06:30
+13 0
Миф о пользе «солнечного витамина D» развенчан!

Миф о пользе «солнечного витамина D» развенчан!

Многие люди считают, что лето — идеальное время для пребывания на свежем воздухе и принятия солнечных ванн, во время которых они получают требуемое количество витамина D. Этот витамин необходим нам, так как он помогает нашему организму усваивать кальций и фосфор, которые так важны нам для х…

3 июн 17, 17:10
+7 5
КАКИХ ИМЕННО ВИТАМИНОВ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ

КАКИХ ИМЕННО ВИТАМИНОВ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ

Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B…

29 апр 17, 04:30
0 0
Темы с 1 по 15 | всего: 17
8 витаминов, опасных для здоровья!

8 витаминов, опасных для здоровья!

25 сен 17, 16:53
+13 3
ВИТАМИН В12: нужный и таинственный

ВИТАМИН В12: нужный и таинственный

4 авг 17, 02:01
0 0
Готовимся к зиме! Витамины и…

Готовимся к зиме! Витамины и продукты, в которых они содержатся

21 окт 17, 06:00
+6 1
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Жанна К.
Татьяна Юрьевна
ни о чём советы. автор явно 20 лет ещё не достиг
Татьяна Юрьевна Привычки, от которых лучше отказаться после 25 лет
Тать Яна
конечно, автор тут зарапортовался
Тать Яна Привычки, которые разрушают нашу красоту
Ирина
Oceano O