Андрей * предлагает Вам запомнить сайт «Будь в форме!»
Вы хотите запомнить сайт «Будь в форме!»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все дело - в форме!

Популярное
Определить причину боли по месту ее локализации
16 дек 17, 07:30
+13 0
Секретное средство от болей в спине !
7 дек 17, 11:52
+8 1
Упражнение от болей в пояснице! Приструните седалищный нерв
7 янв, 05:00
+7 1
6 простых упражнений при боли в шее
18 дек 17, 07:49
+6 0
Чудо-рецепт для восстановления суставов
7 янв, 12:49
+4 0

Поиск по блогу

Чудо-рецепт для восстановления суставов

Чудо-рецепт для восстановления суставов

Уникальный народный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, который восстанавливает подвижность и снимает боль. Очистите 300-400 граммов чеснока, прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. …

7 янв, 12:49
+4 0
Упражнение от болей в пояснице!  Приструните седалищный нерв

Упражнение от болей в пояснице! Приструните седалищный нерв

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.  Если седалищный нерв передавить, это может вызвать си…

7 янв, 05:00
+7 1
6 простых упражнений при боли в шее

6 простых упражнений при боли в шее

Боль в шее часто вызывает простое перенапряжение. Чтобы этого не допустить, достаточно устраивать себе разгрузочные пятиминутки на работе или спать на удобной подушке. Но все же мы напоминаем: любая острая боль — повод обратиться к врачу. Упражнение 1 1. Поверните голову влево, зат…

18 дек 17, 07:49
+6 0
Определить причину боли по месту ее локализации

Определить причину боли по месту ее локализации

источник  

16 дек 17, 07:30
+13 0
Секретное средство от болей в спине !

Секретное средство от болей в спине !

Если у вас периодически болит спина после поднятия тяжести, физических нагрузок или просто после тяжелого дня, рекомендуется следующий рецепт. Вечером, перед тем как лечь спать, нужно съесть сразу: — 1 чернослив, — 5 штук кураги, — 1 инжир. Это нужно делать на протяжении 1-1,5 мес ка…

7 дек 17, 11:52
+8 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ КОЛЕНЕЙ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ КОЛЕНЕЙ

Предлагаем вам мини-тренировку для стабилизации коленного сустава и укрепления мышц, которые его окружают. Она поможет избавиться от болей в коленях, избежать травм или реабилитироваться после них. Колени — одна из самых хрупких частей нашего тела. Рекоменду…

25 ноя 17, 05:00
+5 1
СПОСОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, НОГАХ И КОЛЕНЯХ

СПОСОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, НОГАХ И КОЛЕНЯХ

1.Пресс для ног  Прежде чем заниматься любыми физическими упражнениями, мышцы ног должны быть должным образом разогреты. Пресс для ног — отличный способ согреть ноги и способствовать расслаблению мышц.  Все, что вам нужно сделать, — слегка согнуть колени, стоя на м…

8 ноя 17, 04:30
+13 0
Избавиться от головной боли без таблеток

Избавиться от головной боли без таблеток

Когда у вас раскалывается голова, а нужной таблетки нет под рукой, ситуация кажется безвыходной. Но это не так. Существует научный способ избавления от головной боли, который называется акупрессура.  Сегодня мы расскажем вам про эту технику, которая эффективно и быст…

27 окт 17, 04:00
+6 2
Лечь в позу. Какие позиции выбирать при сне, чтобы не мучиться от болей

Лечь в позу. Какие позиции выбирать при сне, чтобы не мучиться от болей

Как и на чём спать, если болит спина, ломит шею, гудят ноги, мучает изжога или храп? Нередко ноющая боль в ногах, спине или шее не даёт заснуть всю ночь. А кто-то постоянно просыпается из-за храпа — своего или партнёра. Такому «горю» можно помочь, выбрав правильную п…

25 окт 17, 05:30
+6 0
10 народных рецептов от боли в ногах

10 народных рецептов от боли в ногах

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, а также напряженный рабочий график, напоминают о болях в ногах и молодым девушкам. По вечерам мы испытываем отечность, вздутые вены, тяжесть в ногах, боли. Пессимизма добавляют типично зимние проблемы сухости кожи и зуда. Опухшие ноги – резул…

21 окт 17, 00:54
+5 1
Лечебный массаж полотенцем от головной боли

Лечебный массаж полотенцем от головной боли

Практически установлено, что от головной боли помогает массаж полотенцем. То есть мы вместо привычных обезболивающих таблеток берем обыкновенное вафельное полотенце размером приблизительно — 30х50 см и скручиваем его в плотный жгут. Считается, что именно скрученное по спирали полотенце …

29 сен 17, 11:49
+9 0
5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться

 

28 июл 17, 07:00
+4 1
Рецепт из народной медицины, который с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Рецепт из народной медицины, который с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах

Проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы? Конечно, у болей в сустав…

22 июл 17, 11:21
+12 1
Нехватка этих 4 продуктов провоцирует головную боль

Нехватка этих 4 продуктов провоцирует головную боль

Оказывается, нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль...  Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушари…

9 июл 17, 12:49
+15 0
ЕСЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ ПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

ЕСЛИ ГОЛОВА БОЛИТ ОТ ПОГОДЫ: 7 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ

1. Массаж  Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснаб…

3 июл 17, 06:30
+9 1
Темы с 1 по 15 | всего: 27
10 народных рецептов от боли в ногах

10 народных рецептов от боли в ногах

21 окт 17, 00:54
+5 1
10 полезных упражнений при б…

10 полезных упражнений при болях в спине

26 апр 17, 16:41
0 0
5 типов головной боли и спос…

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться

28 июл 17, 07:00
+4 1
Читать
Запомнить

Последние комментарии

Жанна К.
Татьяна Юрьевна
ни о чём советы. автор явно 20 лет ещё не достиг
Татьяна Юрьевна Привычки, от которых лучше отказаться после 25 лет
Тать Яна
конечно, автор тут зарапортовался
Тать Яна Привычки, которые разрушают нашу красоту
Ирина
Oceano O